Yogi-Tee trinken, Ingwer-Zitronen-Tee, oder eine kräftige Fleisch-/Hühnerbrühe (Gemüsebrühe geht auch). Gewürze schieben den Blutdruck etwas hoch und machen wach.
Manchmal reicht es mir auch schon, eine Butterstulle mit Salz zu bestreuen (1 Prise).
Kaltes Wasser ins Gesicht. Oder heiß duschen und hinterher mit kaltem Wasser die Beine bis Knie hoch und wieder runter abspülen.
Auf den Rücken legen, Beine in die Luft strecken und ein wenig zappeln/ strampeln/ radfahren
Bewegung - gerade, wenn man eigentlich zu müde dafür ist.