Beiträge von Lesari

Früher habe ich mir auch solche Bücher reingezogen. Mittlerweile habe ich auf youtube meine Lieblingstrainerin, die die Übungen gut erklären.

Ich lese gerade von Hrund Gunnsteinsdóttir die Kunst des InnnSaei - Der isländische Weg zur Intuition und innerer Mitte.

Das mag sich vielleicht anstrengend anhören, aber dieses Buch lässt einen nicht so schnell los. Im Grunde dreht es sich um unseren inneren Kompass- InnSaei. Es liegt an uns, diesen zu schärfen und unsere innere Stimme zu schärfen, um in unseren Flow-Zustand zu kommen. Um zu einem ausgeglicheneren und glücklichen Leben zu kommen.

Krummes Holz von Julia Linhof ist eine wunderbare Lektüre, gerade jetzt für die Herbsttage