Beiträge von Nofret78

    Aktuell:

    Sebastian Fitzek - Mimik

    Agatha Christie - Der ballspielende Hund


    Leserunde:

    -


    Die nächsten 5: (nicht unbedingt in der Reihenfolge)

    Karin Duve - Sisi

    Andreas Eschbach - Freiheitsgeld

    Joy Fielding - Die Haushälterin

    T.E. Kinsey - Lady Hardcastle und ein filmreifer Mord

    Michel Houellebecq - Vernichten


    Geplante Leserunden:

    Marc Meller - Das Schlaflabor ( ab 10.12.2022 )

    ASIN/ISBN: 3742308912


    Beschreibung von Amazon:

    Zucker ist in zahlreichen Lebensmitteln und Fertigprodukten enthalten, ohne dass man etwas davon merkt – obwohl bekannt ist, dass er ungesund ist, süchtig macht und schwere Krankheiten verursachen kann. Dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, zeigt dieses Buch. Es beschreibt, was Zucker im Körper auslöst und wie man es schafft, darauf zu verzichten. Die 50 zuckerfreien Rezepte, die speziell für den Küchenhelfer Thermomix® entwickelt wurden, helfen dabei, den Geschmackssinn wieder für natürliche Süße beispielsweise aus Früchten zu sensibilisieren. Das Buch bietet Rezepte für Frühstück, Desserts und Snacks, aber auch gesunde Hauptmahlzeiten – alles schmeckt auch zuckerfrei richtig lecker.

    ASIN/ISBN: 3742303112


    Beschreibung von Amazon:

    Schon unsere Großmütter haben auf die Kraft der Natur vertraut und wussten, dass man Erkältungen, Prellungen oder Hautprobleme am besten mit natürlichen Hausmitteln in den Griff bekommt. Denn Kräuter, Gewürze und sogar einfache Lebensmittel wie Zwiebeln, Kartoffeln und Karotten können bei vielen Beschwerden Linderung verschaffen oder Heilung bringen. Wie Sie solche Hausmittel mit dem praktischen Küchenhelfer Thermomix® herstellen und gegen welche Erkrankungen sie genutzt werden, wird in diesem Buch leicht verständlich und ausführlich beschrieben. Es beinhaltet hilfreiche Ratschläge und Rezepte für modern aufbereitete, altbewährte und auch neue Teesorten, Kräuterweine, Elixiere, Massageöle, Heilsalben, Tinkturen und Kräuterauszüge, Umschläge und Wickel, vieles davon einfach und mit wenig Aufwand selbst gemacht sowie erfreulich preiswert. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Thermomix® sichern ein gutes Gelingen. Auch ohne Vorkenntnisse können Sie so Ihre eigene Hausapotheke bestücken – für die ganze Familie. Auch die Stärkung des Immunsystems kommt nicht zu kurz, sodass man gar nicht erst krank wird.

    ASIN/ISBN: 3868835903


    Beschreibung von Amazon:

    Der Thermomix® kann mehr als Kochen, denn es lassen sich darin auch vielerlei Pflegeprodukte für Haut und Haar zaubern. Ganz ohne Vorkenntnisse können Sie hautpflegende Gesichtsmasken, sanfte Gesichtswasser, Naturdeos, duftendes Coffee-Scrub mit Gewürzen, erfrischendes Zitronenpeeling, Körperbutter und vieles mehr im Handumdrehen mit der Wundermaschine selbst herstellen. Natürliche Inhaltsstoffe schonen Haut und Geldbeutel gleichzeitig. Die hausgemachten Wellnessprodukte wie Badebomben, Flieder-Massageöl und entspannende Badeöle eignen sich hervorragend als Geschenk.

    ASIN/ISBN: 3742303317


    Beschreibung von Amazon:

    Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernährung mit viel Fast Food und Zucker begünstigt jedoch einen Säureüberschuss, der langfristig zu Krankheiten führt.

    Das Prinzip der Säure-Basen-Balance ist ganz einfach: Man isst wenig säure-, jedoch reichlich basenbildende Lebensmittel, sodass ein Basenüberschuss entsteht. Die Erfolgsautorin Doris Muliar hat über 110 leckere Rezepte für den Thermomix® erarbeitet, die nach genau diesem Prinzip funktionieren. Der Einstieg gelingt Ihnen mithilfe der praktischen ein- bis zweiwöchigen Basenkur. Danach können Sie die basische Ernährung auch langfristig in den Alltag integrieren. Da sie nicht auf Verzicht beruht, ist sie für die ganze Familie geeignet.

    Von Frühstücksporridge über weizenfreie Brot-Alternativen bis Gemüseburger und »Hirsotto«: Die Rezepte schmecken großartig, sind bebildert sowie mit Nährwertangaben und Schrittfür-Schritt-Anleitungen versehen.

    Noch da, aber nicht mir dem Programm. Ich muss grad eh Schonkost futtern, da akute Entzündung der Magenschleimhaut und der Speiseröhre ( die Scheissschmerzmittel...:cry) habe. Tatsächlich nehme ich davon auch ab.:grin Zwar nicht viel, aber immerhin.


    Ich muss mir auch angewöhnen langsam zu essen und gut zu kauen, denn ich bin ein Schlinger. Einmal draufbeissen und runterschlucken - ist leider ein Überbleibsel aus dem alten Job.

    Aktuell:

    Andreas Föhr - Herzschuss

    Agatha Christie - Blausäure


    Leserunde:

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    Die nächsten 5: (nicht unbedingt in der Reihenfolge)

    Karin Duve - Sisi

    Andreas Eschbach - Freiheitsgeld

    Joy Fielding - Die Haushälterin

    Sebastian Fitzek - Mimik

    T.E. Kinsey - Lady Hardcastle und ein filmreifer Mord


    Geplante Leserunden:

    Marc Meller - Das Schlaflabor ( ab 10.12.2022 )

    Aktuell:

    Andreas Föhr - Herzschuss

    Agatha Christie - Der unheimliche Weg


    Leserunde:

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    Die nächsten 5: (nicht unbedingt in der Reihenfolge)

    Karin Duve - Sisi

    Andreas Eschbach - Freiheitsgeld

    Joy Fielding - Die Haushälterin

    Sebastian Fitzek - Mimik

    T.E. Kinsey - Lady Hardcastle und ein filmreifer Mord


    Geplante Leserunden:

    Marc Meller - Das Schlaflabor ( ab 10.12.2022 )