Beiträge von superfit

Danke. Ja das was du mir gegeben hast wird mir schon helfen. Ja ich wurde die Adressen aller Bibliotheken brauchen. Wenn ich sie damit finden kann, dann ist das super =)

Nein .Ich meine so etwas. So haben sie es in Österreich und hier kann ich alle Bibliotheken finden.

http://www.bibliotheken.at/index.asp?startverbund=&startart=&startland=

Mich wurde interessieren wo ich die Liste der Deutschen Bibliotheken finden kann? Weil ich nicht aus Deutschland komme kenne ich mich nicht so gut aus.

Habe gestern angefangen. Ist bist jetzt sehr interessant.

Ein weises und sympathisches Buch

Gangaji gehört – ebenso wie Eckhart Tolle – zu der Handvoll international bekannter Satsang- Lehrer, die Tausende von Anhängern bei ihren Auftritten um sich scharen. Ihre zentrale Botschaft hört sich simpel an, ist aber nicht einfach zu realisieren: Die wahre, bleibende Erfüllung, nach der wir suchen, ist da, wo wir sind. Der „Diamant“ ist in jedem von uns verborgen. Wir müssen ihn nicht außerhalb suchen. Gangaji lädt den Leser ein, die Aufmerksamkeit vom Ego abzuziehen, still zu werden. Dabei bringt sie den Prozess der Suche so genau und einfühlsam auf den Punkt, dass dieses Buch für viele ein wichtiger Anstoß werden kann, ihr wahres Sein zu entdecken. (quelle: amazon.de)

Ich trainiere fast jeden Tag, wenn ich nicht mit eigenem Körpergewicht trainiere, dann fahre ich viel Rad, weil ich kein Auto habe. Vorher habe ich auch 12 Jahre Tisch Tennis trainiert. Eigentlich war ich schon immer mit dem Sport verbunden

Diese werde ich Heute anfangen. Vieleicht hat es jemand von euch schon gelesen.

Ja früher habe ich nur Wissenschaftliche Bucher über Ernährung und Training gelesen. Diese Bucher haben viele Studien und auch etwas Statistik erhalten. Heute lese ich nur Bücher, mit denen ich Fortschritte machen kann. Z. B. gerade beschäftige ich mich mit Gandhi und seinen Leben.

Vielleicht meinten alle sie werden den Bikini auf den Nagel hängen, weil sie jetzt nur noch auf FKK gehen werden

Jeder entscheidet alleine welchen Einfluss was auf ihn hat. Mit der Hose ist es so. Wenn es nicht so viele (zu)Dune Menschen geben wurde, dann wurden sie keine solche Hosen machen, weil sie niemanden passen wurden. ich glaube, dass ein Problem ist das sich wir der Industrie angepasst haben und nicht die Industrie uns. Ich bin ja auch der Meinung der jedes gesellschaftliches Problem bei jeden einzelnen anfängt und nur so kann es auch enden.

Natürlich sind, dass keine neue Probleme aber noch nie waren es in Durchschnitt so viele die es haben

Bequem das ist das richtige Wort =) Und ein zweites Manipulation. Wenn die Menschen mit sich zufrieden sein würden, dann gebe es diese extreme nicht (ob zu dünn oder sehr übergewichtig). Es ist ein sehr komplexes Problem warum es so ist in unserer Gesellschaft. Damit ich nicht zu viel rede, kann sich das jeder alleine fragen, warum die Medien und die Industrie solchen Einfluss auf uns haben, obwohl uns niemand dazu zwingt.

Es ging nicht um das Buch. Ich habe es nur erwähnt, weil ihr so empfindlich auf das Buch seit Nicht anderes. Hat noch viel Spaß in diesen Thread =)

Nein das war nicht die Absicht. Ich habe gesagt ich habe die Lizenz zum Fitness Trainer aber ich mache, das nicht.
Natürlich nehme ist, dass nicht persönlich es gibt keinen Grund. Ich glaube, dass auch andere es nicht persönlich nehmen sollten.
Es ist super das ihr ein ziel habt. Befolgt ihn und gibt nicht auf
Das kann ich euch noch sagen. In den Buch [psi] wird erklärt warum die Menschen Gewicht Probleme haben und das es nicht mit der mange der Lebensmittel verbunden ist.

ich rede über keinen einzelnen hier sondern allgemein. Ich habe auch niemanden etwas Schlechtes gesagt. Wenn du zurück schaust habe ich auch ein Vorschlag gemacht, wie man wenig Zeit braucht um etwas zu tun. Das ist auch Motivation
Na ja . die Statistik sagt was anderes. Wenn man die Jugend (10-20 Jahre) von Heute beobachtet sind sie in Durchschnitt viel unsportlicher als noch vor 20 Jahren. Das sagen auch die Tests in der Schule. Alles was ich sage habe ich mir nicht ausgedacht, leider ist es so. Und das ist alles was ich sagen will

Aber was bedeutet einfach? Das ist ein sehr subjektiver begriff. Was für jemand vielleicht schwer ist, ist für anderen einfach (das betrifft alle Bereiche in Leben).
Dann frage ich euch. Wie kommt, dass die Menschen noch vor 20 Jahren nicht solche Probleme mit dem Gewicht hatten als Heute?

Ich meinte gesunde Menschen und du hast gesagt, dass du mit der Schilddrüse ein Problem hast. Ich rede über keine extreme oder Ausnahmen sondern über den Durchschnitt. Ich kenne auch eine frau die zwei Kinder hat, macht soviel ich weiß kein Sport und hat eine super Figur. Es gibt mehrere aussannen aber in durchschnitt kann man sagen des jeder alleine die Schuld für sein Gewicht oder besser gesagt Übergewicht trägt

Wann ich Zeit und Ruhe habe. Oft auch vor den Schlafen um 12 Uhr Nachts oder noch später. Weil ich gerade insgesamt 5 Bücher habe und eins wartet noch in der Bibliothek Versuche ist einbissen mehr zu lesen.

Da hast du Recht. Sie muss alleine was andern. Wenn sie es nicht will dann leider nein. Es gibt auch Menschen die ohne Sport super aussehen und sich gut fühlen. Hängt alles von den Lebensstil ab und wie ungesund jemand ist.

Zitat

Original von vingela
Ich bin überzeugt, zumindest bei mir, dass sich ohne Sport nichts an der Figur tut. Es geht mir persönlich gar nicht darum weniger zu wiegen, sondern darum " straffer zu sein", Muskeln aufzubauen und mehr Ausdauer zu haben. Ich mag Kraft-Ausdauer Training. Manchmal fehlt natürlich auch mir die Zeit insbesondere in der Hochsaison aber dann fahre ich halt mit dem Rad zur Arbeit und Laufe am Wochenende ne große Runde mit dem Hund. Insgesamt kann ich mir ein Alltag ohne Sport gar nicht mehr vorstellen. Die einen mögen Sport andere nicht, dass kann man auch mit erhobenen Finfger nicht ändern.

Das meinte ich was du gesagt hast. Du macht Sport nicht weil du musst aber weil es deswegen auch leichter ist andere Dinge zu meistern
Ja das mit den mögen des Sports ist auch eine interessante frage. Aber auch wenn die Antwort mit der Kindheit verbunden ist, ist es noch immer nicht zu spät was zu ändern.

Natürlich kann man anfangs, wenn man noch nicht genug körperliche Kapazitäten hat Einbissen mit der die Diät helfen. Was ich aber sagen will und dann bin ich mir sicher, dass ihr mir zustimmen wird. Menschen waren in Durchschnitt noch nie so inaktiv wir heute. Das belegen auch Statistiken, der übergewichtigen Menschen. Es ist eine Mischung aus ungesundes Essens und keinen Sport. Das größere Problem ist, dass viele keine Sport machen. Meisten machen Menschen extreme Diäten und essen fast nicht. Wie du gerade gesagt hast Nick, dass du nur ein Salat ist.
Die Squats waren nur ein Beispiel. Was ich euch sagen will, dass macht Sport wegen sich selbst, weil ihr euch Liebt und euch besser fühlen wollt. Macht das nicht weil ihr Abnehmen wollt. Die Philosophie ist entscheidend. Ich bin mir auch sicher, dass es ihn eurem Umfeld Menschen gibt die euch auch helfen können das zu Schafen was ihr wollt.
Auch ein Gewicht Problem kommt nicht durch Nacht. Deshalb gibt nicht auf, weil es durch Nacht auch nicht weg gehen wird.

Seit heute Lesse ich

Zum Inhalt des Buches: Mahatma Gandhis Autobiographie wurde von Gandhi in den zwanziger Jahren in Form wöchentlicher Beiträge zu seiner Gujarati-Zeitschrift "Navajivan" niedergeschrieben, dann von seinem Sekretär Mahadev Desai ins Englische übersetzt und nach Durchsicht und Billigung Gandhis in Buchform veröffentlicht. Sie ist ein einzigartiges Dokument seiner Wahrheitssuche und der Nachwelt gegenüber ein lebendiger Protest gegen die Verflüchtigung des Mahatma-Bildes zur Legende, denn sie schildert mit einer Offenheit, die gleich weit entfernt ist von eitler Selbststilisierung wie von koketter Selbstentlarvung, die Entwicklung dieser ebenso bedeutenden wie eigenartigen Persönlichkeit, bei der der Mensch deshalb nicht vom Politiker zu trennen ist, weil beide gleichermaßen im religiösen Grunde wurzeln. Zeitlich bis an die Schwelle von Gandhis Wirksamkeit als Befreier Indiens im großen Stil führend, legt sie alle jenen Elemente seines Geistes und Charakters, die ihn zu seiner welthistorischen Rolle befähigten, mit einer Rückhaltlosigkeit dar, die sein Denken und Handeln von den Fundamenten her verstehen lehrt. Der Leser nimmt teil an Gandhis Jugenderlebnissen, seiner Begegnung mit der englischen Welt, seinen ihn ins politische Leben hineinziehenden Erfahrungen in Südafrika und seinem Hineinwachsen in das Freiheitsstreben Indiens, dem er dann die moralische Basis und die geistige Richtung geben sollte.(quelle: amazon.de)