Beiträge von Swansea

  • ILmeP 4.0 (ILmeP ab 01.05.2018)

    vev : Schon klar, dachte ich mir auch ;)


    Breumel : Auch von mir alles Gute weiterhin für den Kater (ich liebe Katzen) :katze


    Heute hab ich mehrmals nach meinen "Sprößlingen" auf dem Balkon geguckt - den neu "Angesäten" -und die 2. (kleine runde) "Schmetterlingswiese" keimt schon ganz gewaltig. Ich hoffe, es werden bald dann auch Schmetterlinge kommen :lupe


    Morgen wird es hier kühler (Schafskälte) - aber dann geht es mit den Temperaturen wieder aufwärts - die "Plagen" werden morgen ihre Zeugnisse hier bekommen und "schools out for sommer" haben, die Begeisterungs :welle sind sicher hörbar (Bushaltestelle) :grin

  • ILmeP 4.0 (ILmeP ab 01.05.2018)

    vev :

    Ich liebe diese Pflanzen und habe einige (6 Sorten) aus unsrem kleinen Garten in DA nach unserem Umzug in die alte Heimat (SB) "retten" können: Nun stehen sie zwar auf dem (relativ großen) Balkon in teils großen Kübeln, aber sie blühen (seit nunmehr 13 Jahren) jedes Jahr aufs Neue - und um die Wette - da es ja Taglilien sind, natürlich jede Blüte leider nur einen Tag. Da aber sehr viele an einem Stengel sind, ist das auch nicht weiter tragisch (die verblühten kann bzw. sollte man "ausputzen", dann sieht die Pflanze schöner aus - und ist auch gut für die Nachblühenden.


    Hemerocallis waren die Lieblingspflanzen meines Vaters (Gärtnermeister) und er hatte 100e Sorten in seinem Garten. Meine sind von Freunden meines Vaters, die mir diese (sie hatten eine Gärtnerei in Hessen bei Marburg) bei einem Besuch schenkten....


    Auf Deinem link sind ja einige dunkle dabei; ich habe mir jedoch gelbblühende und tolle orange- bis sattorangefarbene ausgesucht, die herrlich aussehen.


    Wenn du Platz genug hast: Gräser sind übrigens ideale Begleiter für Hemerocallis, davon habe ich auch einige, das sieht hübsch aus nebeneinander. Es gibt immer wieder neue Kreuzungen und eine Vielfalt, die wirklich unglaublich ist. Das Tollste ist: Die Pflanzen sind wirklich robust und sehr langlebig ...


    Schön, hier einer Hemerocallis-Liebhaberin zu begegnen (bin ich hier im richtigen äh - Bücherforum? :D:wave Ich wünsch Dir ein schönes Aussuchen - und hoffe, Du weißt, wo du sie am besten beziehen kannst.

  • Was kocht Ihr heute? (ab 17.03.18)

    Breumel Das kommt mir auch sehr bekannt vor (wenn es geht, nicht nachahmenswert ^^)


    Ich habe (im Team mit dem Junior) selbstgemachte Pizza gemacht (ich den Teig und geschnippelt, er belegte. Hälftig (3 Bleche 1 gr. 2 kl.) da noch ein Freund dazu kam - mit Spargel und Oliven - die andere Hälfte mit Tomaten, Spinat und Feta - alles verputzt:P

  • Was machen die Eulen gerade? (ab 05.10.17)

    Ich habe den erschröcklichen Beginn der WM für D GsD gar nicht gesehen, da ich lieber den Balkon bepflanzt habe (Nervenschongang eingelegt ;)

    Allerdings die letzten ca. 20 Minuten dann doch mal reingeschaut (neben dem Pizza-Backen...) - im Nachhinein bin ich wirklich froh, mir nicht die ganzen 90 Minuten angesehen zu haben, hoffe aber natürlich, dass dieser faux pas nun nicht schon das Heimfahrtticket bedeutet :rotekarte

    Ich will schließlich noch ein paar schöne Spiele sehen!! :grin und noch is ja nix verloren....


    Ansonsten hoffe ich, dass die beiden (kleinen) Leserunden sehr gemächlich verlaufen, da ich mich irgendwie im Herzogtum Oberlothringen "verlaufen" habe - und kaum noch da rauskomme (anno 1187 - Daniel Wolfs erster, der hier lange subbte....

    Einen solch' toll zu lesenden Histo hatte ich lange nicht mehr :lupe

  • Garteneulen ab 4.3.2012

    Ich habe gestern meine Nerven sehr geschont - und statt WM zu gucken (bei diesem Ergebnis war das ohnehin die richtige Entscheidung) habe ich in genau dieser Zeit endlich mal noch einiges ausgesät (besser spät als nie ^^) - allerdings bin ich Gärtnerstochter derzeit ohne Garten, nur mit Balkon - aber auch da "geht ja immer noch was" :)


    Zum Einen habe ich nochmal Samen einer "Schmetterlingswiese" ausgesät (die erste ist schon ca. 40 bunte cm hoch) und einiges an Kräutern (nochmal Zitronenmelisse, Petersilie, Thymian, Schnitt-Knoblauch, Pimpinelle etc.) sowie einen kleinen "vertikalen Garten" an das Gerüst an der Wand des Balkons gebastelt: Dort gibt es eine Art weißer Metallrost, an dem auch schon mal ein Hemd flattert zum Trocknen (nach drei Seiten ist der Balkon offen, ist die einzig schattige Wand, ansonsten volle Breitseite Sonne). Dort hängen jetzt einige Töpfe untereinander - mit Efeu, meiner Lieblingspflanze - der Kapuzinerkresse und Körbe mit Wicken, Tagetes und Männertreu (Lobelien).


    Jedes Jahr hatte ich andere Farben; dieses Jahr verzichte ich allerdings auf viel Blumenbeiwerk - zugunsten von Kräutern. Aber ich werde noch weiterhin nach Ideen (auf kleinem Raum) Ausschau halten. Allerdings ist es im Hochsommer leider zu heiß (und auch meist zu laut), um dort zu lesen... :sonnenbrille

  • Das Glück wohnt im Kopf - Christine Wunsch

    Das gut gegliederte Sachbuch "Das Glück wohnt im Kopf" von Christine Wunsch erschien 2018 im Verlag Athesia; das leuchtend orangenfarbene Cover deutet bereits hin, worum es geht: Um menschliches Glück - und wieweit er selbst dafür verantwortlich ist, sein eigenes Leben glücklich zu gestalten.


    Insofern ist es auch eine literarische Form von "Gestaltarbeit" der menschlichen Psyche, die in mehreren Trainingseinheiten für mehr Glücksmomente im Alltag sorgen kann. Die Umsetzung in 16 Kapiteln auf insgesamt 173 Seiten finde ich sehr gelungen und empfehle, sich etwas Zeit für das Buch (und die Übungen) zu nehmen...


    Die Sprache der Autorin, die auch Seminare über diese Thematik gibt, ist sehr klar und verständlich. In den einzelnen Abschnitten gibt sie viele Beispiele und erklärt die Dinge, auf die es beim glücklich(er) sein ankommt:


    So werden z.B. die folgenden Inhalte angesprochen, die auch sehr affin mit der Achtsamkeitsforschung und der Psychologie sind z.B.
    - Verantwortung für das eigene Leben übernehmen
    - im 'flow' sein, Hobbys nachgehen, die Freude geben und glücklich machen
    - Neues ausprobieren, lernen
    - dankbar sein
    - Freundschaften pflegen
    - sich von Negativem trennen (positiv Denken als Grundhaltung)
    - Verzeihen (können)
    - den Fokus auf sich selbst richten (Selbstannahme, Eigenliebe)
    sich selbst ein Freund sein (innere Ressourcen)
    - sich ZEIT für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse nehmen
    - nach den eigenen Werten leben (und Reflexion darüber).


    Als Quintessenz der Übungen lässt sich feststellen, dass der Schlüssel zum nachhaltigen Glücklichsein im Positiven Denken liegt: Hier ist ein Training möglich, negative Gedanken zu verabschieden - und es langfristig durch positives Denken zu ersetzen! Hier gefiel mir besonders die Visualisierung - da man auch gedanklich viel mit Bildern arbeiten kann und diese uns helfen können, erlittene Verletzungen, Enttäuschungen weniger Raum zu geben, bis sie ganz verschwinden. Viele schöne Farbfotos und Zitate lockern die einzelnen Kapitel auf. Ein Dank und Literaturhinweise sowie einige Seiten eines "Dankbarkeitstagebuchs" runden das Sachbuch positiv ab.


    Fazit:


    Ein lesenswertes Sachbuch, das den aufmerksamen Leser anleiten kann, Denkstrukturen zu verändern und glücklicher zu leben. Das anregt, ein Bewusstsein zu schaffen, um negative Gedanken abzulegen und durch positive Gedanken zu ersetzen, zu sich und seinen Entscheidungen zu stehen - und vor allem, sich selbst ein Freund zu sein. Denn eines steht fest: "Wer sich selbst nicht geholfen hat, kann auch anderen nicht helfen" (die inzwischen verstorbene sehr kluge Mutter einer Freundin).
    Von mir erhält das Sachbuch mit einer Leseempfehlung 4*.