Gut, dass ich nicht depressiv klinge. Man weiss ja nie so recht, wie das Geschriebene rüberkommt.
Ja, wir schaffen einen Ausgleich mit unseren Hobbies und Ausflügen.
Schön, dass du sowas von deinem Therapeuten gehört hast.
Ich verstehe das sehr gut, dass du nicht darüber reden konntest. Manchmal geht das einfach nicht. Gut, dass du das mit dem Denken so hingekriegt hast. Das ist nämlich sehr schwierig.
Wir sind hier ja ALLE in der Therapie EULE !!!