Laut FOCUS Online (bzw. BBC und dpa) ist Bildung ein gutes Ruhekissen – aber nur für Frauen. Für Männer soll das Gegenteil gelten.
"Besser als ihre Geschlechtsgenossinnen schlafen offenbar Frauen mit höherer Bildung. Das ergab zumindest eine Umfrage unter fast 40.000 Männern und Frauen in Taiwan. Für Männer zeichnet sich der gegenteilige Effekt ab: Unter ihnen schwand die Schlafqualität mit steigendem Bildungsgrad. (...)
Warum sich das Bildungsniveau auf die Schlafqualität von Männern und Frauen so unterschiedlich auswirkt, ist noch ungeklärt. (...)
10 bis 15 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter behandlungsbedürftigen Schlafstörungen, nur jeder Dritte davon sucht ärztliche Hilfe, warnt die Akademie für Gesundheit und Schlaf in Regensburg."
Ich selbst leide manchmal an Insomnia, kann aber keinen Zusammenhang mit Stress erkennen, es ist eher am WE, wenn ich schlechter schlafe als sonst.
Wie geht es Euch selbst? Meint Ihr diese Studie ist auch auf Deutschland übertragbar?