Diäteulen 2015

  • Seltsam, heute hatte ich nach dem Mittagessen ein halbes Kilo mehr auf der Waage als vorher.

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    Von den vielen Welten, [...] ist die Welt der Bücher die größte. (Hermann Hesse)


    :lesend MZB: Darkover-Universum

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  • :blume :knuddel1Ja, so herum wäre das auch logisch. Aber ich habe mich oben verschrieben, denn eigentlich war es genau anders herum: ich hatte nach dem Essen ein halbes Kilo weniger als vorher. Das war das Seltsame! :gruebel

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    :lesend MZB: Darkover-Universum

  • Ja, ein gutes Stück ist schon geschafft, aber es liegt noch ein weiter Weg vor mir. Ich würde mal sagen, insgesamt müssen 25 Kilo weg, ideal wären 30. Dann bin ich zwar immer noch kein "Strich in der Landschaft", aber es ist ein gesundes Gewicht, dass ich gut halten kann.

    „Furcht führt zu Wut, Wut führt zu Hass. Hass führt zu unsäglichem Leid.“

    - Meister Yoda

  • Super Para :)


    Ich hab bisher nur 4 kg seit Anfang Januar weg, aber das ist ok. Ich hab mich heute auch noch nicht gewogen, vielleicht erlebe ich ja noch eine Überraschung:grin


    Insgesamt möchte ich noch ca. 10 kg abnehmen um mein altes Wohlfühgewicht zu erreichen. Wenn es nur 6-7kg sind, auch recht. Der absolute Traum wären noch 14kg.


    Ich stresse mich nicht mehr, laut BMI werde ich in allen Gewichtsklassen noch Übergewicht haben, da ich einfach klein bin. Außerdem mag ich meine Rundungen, ganz verschwinden sollen die eh nicht. Mein Ziel ist einfach 1-2 Konfektionsgröße weniger, also von 42/44 auf 40/42. Damit wäre ich glücklich.

  • Momentan bin ich erst einmal froh, wenn meine Waage 2 kg weniger anzeigen würde, dann bin ich laut BMI nämlich "nur noch" übergewichtig. Schön wäre es dann wenn noch einmal 10kg runter wären. Mehr muss aber auch nicht für mich. Dann bin ich zwar immer noch übergewichtig, aber eben eher am Normalgewicht, als an der Fettleibigkeit. Hoffentlich schaffe ich es dieses Mal, mich soweit zu motivieren und das auch durchzuziehen.

    :lesend Jay Kristoff; Nevernight - Die Rache

    :lesend Laura Imai Messina; Die Telefonzelle am Ende der Welt (eBook)

    :lesend Rebecca Gablé; Teufelskrone (Hörbuch: Detlef Bierstedt)

  • Nachdem ich meine Diät an den Nagel gehangen haben und mich normal ernährt habe, keine Punkte gezählt habe und mich auch „nur“ normal bewegt habe, habe ich dennoch nur 400 gr. zugenommen. Ich bin zufrieden.

  • Nachdem ich meine Diät an den Nagel gehangen haben und mich normal ernährt habe, keine Punkte gezählt habe und mich auch „nur“ normal bewegt habe, habe ich dennoch nur 400 gr. zugenommen. Ich bin zufrieden.

    Dann brauchst Du ja nur noch hin und wieder einen Wassertag einlegen. :thumbup:

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    Von den vielen Welten, [...] ist die Welt der Bücher die größte. (Hermann Hesse)


    :lesend MZB: Darkover-Universum

  • Momentan bin ich erst einmal froh, wenn meine Waage 2 kg weniger anzeigen würde, dann bin ich laut BMI nämlich "nur noch" übergewichtig. Schön wäre es dann wenn noch einmal 10kg runter wären. Mehr muss aber auch nicht für mich. Dann bin ich zwar immer noch übergewichtig, aber eben eher am Normalgewicht, als an der Fettleibigkeit. Hoffentlich schaffe ich es dieses Mal, mich soweit zu motivieren und das auch durchzuziehen.

    Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen!!! :anfeuer


    Ich mache es ja wie gesagt auch in erster Linie wegen der Gesundheit. Ich hatte z.B. Ende letzten Jahres immer mal wieder Probleme mit dem linken Knie. Nichts schlimmes, aber ich hatte einfach das Gefühl, dass ich das schon im Keim ersticken kann, wenn die Belastung für die Gelenke nicht mehr so hoch ist. Und aktuell zwickt es da auch nicht mehr. Wenn ich nach dem BMI gehe, bräuchte ich noch 4 Kilo weniger bis zum "normalen" Übergewicht. Mein Endziel wäre dann ganz am oberen Rand vom Normalgewicht bis leichtes Übergewicht.

    Ich hab bisher nur 4 kg seit Anfang Januar weg, aber das ist ok. Ich hab mich heute auch noch nicht gewogen, vielleicht erlebe ich ja noch eine Überraschung

    Das ist doch prima. :knuddel1Wie sagt meine Mutter immer? Das wären schon 16 Päckchen Butter! :grin Ich finde es ist egal wie schnell oder langsam es geht, man muss sich ja trotz allem auch wohl fühlen dabei, sonst hält es nicht an (zumindest geht es mir so).

    Außerdem mag ich meine Rundungen, ganz verschwinden sollen die eh nicht. Mein Ziel ist einfach 1-2 Konfektionsgröße weniger, also von 42/44 auf 40/42. Damit wäre ich glücklich.

    Ja, genau die Größe hätte ich auch gerne wieder. Und das mit den Rundungen ist absolut richtig. Die werden ja mit der Diät durchaus auch weniger, was ich persönlich eine Frechheit finde. Man sollte sich wirklich selber aussuchen können, wo jetzt genau das Fett weg geht! :schlaeger

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    - Meister Yoda