Seit mal ehrlich. Wer hört schon mal musik zum einschlafen?
könnt ihr mit musik besser schlafen?
also ich schlag gern bei musik und schlaf da auch sher schnell ein. früher hab ich auch jeden abend mit kopfhörer noch musik gehört und am wochenende auch mal mitten in der nacht das ich mir jedoch mit der zeit doch etwas abgewöhnt habe.
nur wenn ich n albtraum hatte mach ich musik an da ich sonst nicht mehr schlafen kann und nur an den traum denken muss.