Hallo ihr lieben 
Ich habe heute angefangen einen Blog rund um das Thema "Abnehmen, Ernährung und Fitness" zu starten und vielleicht somit auch vielen anderen meinen Weg des Abnehmens nahezubringen und ihnen zu helfen abzunehmen
Es werden viele Rezepte, Tipps und andere Sachen schon bald zu finden sein!
Ich hoffe, dass ihr mal vorbei klickt und schon bald regelmäßig meinen Blog lesen werdet
http://getfit-4life.blogspot.de
Liebe Grüße,
Kevin
tja was wünscht man da......
viel Spaß? ääääääääähm
Hau rein? ääääääääähm
Viel Erfolg 
Auch von mir: Viel Erfolg!
Du hast dir ja ganz schön was vorgenommen...
Viel Erfolg.
Zum Abnehmen empfehle ich das Buch Feed-Zone. Levi Leipheimer hat mit 2 Autoren tolle Rezepte aufgeschrieben. Schmeckt lecker, macht satt und vor allem - es wirkt. 
Danke
Du kommst aus Essen? Ich auch (wohne aber jetzt in Recklinghausen). Ich werde mal deinen Blog in meinen blogrollen 
Ach so - viel Erfolg
Viel Erfolg Kevin
Schade, seit Tag 3 keine neuen Erkenntnisse.
Wie schaffst du das eigentlich, 2 liter über den Tag verteilt zu trinken, Kevin? Wenn ich so viel trinke, dann renne ich alle 5 Minuten zum Blase entleeren...
Ich warte auch schon gespannt,wie es weiter geht.
ZitatOriginal von mazian
Schade, seit Tag 3 keine neuen Erkenntnisse.
Wie schaffst du das eigentlich, 2 liter über den Tag verteilt zu trinken, Kevin? Wenn ich so viel trinke, dann renne ich alle 5 Minuten zum Blase entleeren...
Das muss ich mir reinzwängen! Aber ich renne dabei auch alle 15 Minuten zur Toilette!
Ich denke zu dem Thema wird aber auch noch was auf meinem neuen Blog "Getfit-4Life" kommen
ZitatOriginal von LeseRatteKevin
Das muss ich mir reinzwängen! Aber ich renne dabei auch alle 15 Minuten zur Toilette!
Ich denke zu dem Thema wird aber auch noch was auf meinem neuen Blog "Getfit-4Life" kommen
Das wird aber besser. Ich habe mir angewöhnt immer so 1,5 l Tee auf der Arbeit zu trinken. Mittlerweile renne ich nicht mehr so viel wie am Anfang.