Nieder mit dem Abnehmwahn!

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Original von keinkomma
Was mich so nervt sind eben die Frauen, die jammern: Huuuuch, vor 20 Jahren und den sieben Kindern wog ich 2 Kilo weniger...

Da fällt mir immer der Kommentar einer Diskussionsteilnehmerin einer US-Fernsehtalkshow ein, in der es genau darum ging: "Honey, your body is supposed to change!"

Womit sie recht hatte. Trotzdem finde ich es erschreckend, wenn ich sagen muss, dass ich als Zwanzigjährige ca. 20 kg weniger hatte als heute als Fünfzigjährige. Damals war ich dürr, heut bin ich normal mit der Tendenz: "Es dürft' ein bisschen weniger sein".

Das stinkt mir phasenweise ein bisschen, aber nicht so, dass es mich wirklich beeinträchtigen würde. Ich hab nicht die Zeit, mich darüber zu grämen. Es gibt Wichtigeres.

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Original von Babyjane
Beth Ditto ist dann wieder ein anderes Thema, die Frau ist einfach widerlich. Wie ihre kleinen Schweinsäuglein da aus der fettigen Masse namens Gesicht rauslugen, das geht gar nicht, ehrlich.

Ich finde Beth Ditto seeeehr sympathisch und deshalb ( unter anderem ) würde mir nie in den Sinn kommen, so über ihr Aussehen zu urteilen.

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Original von Rosenstolz

Ich finde Beth Ditto seeeehr sympathisch und deshalb ( unter anderem ) würde mir nie in den Sinn kommen, so über ihr Aussehen zu urteilen.

Ich finde es auch schrecklich, wenn ich schlanke Frauen höre, die immer an sich herummäkeln und nur sehen, was anscheinend zu dick ist. Ich bin selbst schlank und denke, dass sich jeder wohlfühlen soll in seinem Körper, aber aufpassen soll, dass es in keine Richtung (zu wenig essen, zu viel essen) krankhaft wird.

Auf meiner alten Uni hatte ich es gehabt, dass zwei Kommillitoninnen gerne meinten, ich wäre viel zu dünn. Aber das waren die einzigen. ich wiege um die 55-56 Kg bei 1,72. mein Gewicht pendelt immer um diesen Bereich herum und ist für mich einfach normal. Und ich esse teilweise sogar mehr, als andere. Aber somit sieht man, dass auch manchmal schlanke Personen Probleme haben können.

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Original von imandra777
.... Aber somit sieht man, dass auch manchmal schlanke Personen Probleme haben können.

Ja ich glaube aber das die wesentlich gesünder sind als bei dicken Personen.

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Original von imandra777
Auf meiner alten Uni hatte ich es gehabt, dass zwei Kommillitoninnen gerne meinten, ich wäre viel zu dünn. Aber das waren die einzigen. ich wiege um die 55-56 Kg bei 1,72. mein Gewicht pendelt immer um diesen Bereich herum und ist für mich einfach normal. Und ich esse teilweise sogar mehr, als andere. Aber somit sieht man, dass auch manchmal schlanke Personen Probleme haben können.

Ich will dich ja nicht deprimieren und wollte es früher auch nicht glauben
Aber in deinem vermuteten Alter (Studentin) konnte ich essen, so viel ich wollte und nahm nicht zu.
Heute (Anfang 50) träume ich nur noch davon und es erfordert viel Selbstdisziplin, mein altes Gewicht zu halten.

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Original von Babyjane

Ähm sorry, aber das sind wesentlich mehr als 40 Kilo zu viel.
Ich wiege bei der gleichen Größe zur Zeit 50 kg und fühle mich eindeutig nicht mehr richtig schlank aber trotzdem durchaus wohl. 10 kg mehr drauf gehört für mich sehr klar in die Sparte DICK und das hat nichts mit Abnehmwahn, sondern mit Ästhetik zu tun.
Beth Ditto ist dann wieder ein anderes Thema, die Frau ist einfach widerlich. Wie ihre kleinen Schweinsäuglein da aus der fettigen Masse namens Gesicht rauslugen, das geht gar nicht, ehrlich.

Die 40 kg die ich ihr rate abzunehemen, wären vielleicht noch zu wenig, aber sie würde dann ca.60 kg wiegen und das wäre schon okay.Ich halte Leute die 10 kg zuviel wiegen auch nicht für zu fett sondern für vollschlank und das hängt wie so vieles vom Auge des Betrachters ab.
Ich bin 1,55 m gross und wiege derzeit 52 kg.Aber da ich 10 Jahre älter als BJ bin, soll auch das erlaubt sein. ;-)Zumindest fühle ich mich wohl.

Ich habe beide Extreme erlebt. Ich war als Kind sehr dünn, weil ich unter Lebensmittelallergien leide, keinen Zucker, Konservierungsstoffe und Fleisch zu mir nehmen durfte und dementsprechend eben auch keine Süßigkeiten oder Fertigprodukte.
Das änderte sich, als ich ungefähr zehn Jahre alt war. Ich habe diese Allergien bis heute, aber nicht mehr so ausgeprägt wie damals. Ich habe in der anfangszeit des "wieder austestends wieviel denn geht und wie was genau denn schmeckt" tafelweise Schokolde gegessen. Es ist eben so eine Sache, wenn alle beim Kindergeburtstag Schokoladenkuchen mit toll aussehenden Gummibärchen essen und man selbst mit Salzstangen oder einer trockenen Brezel dasitzt.
Mit 16 bin ich dann in die Breite gegangen. Seitdem kämpfe ich und habe inzwischen schon recht ungesundes Übergewicht (gemessen am BMI). Dabei esse ich mittlerweile keine Schokolade mehr (wenn man von den 3-4 Ausnahmen pro Jahr absieht).
Ich ernähre mich gesund, nahezu fleischlos und allgergienbedingt eben auch nahezu komplett ohne (Kristall)Zucker. Was mein Laster ist: Dass ich mir gerne ein zweites mal schöpfe. Das habe ich vor einigen Monaten ebenfalls eingestellt und nehme dennoch nicht ab. Ich bin 26 Jahre alt und baue nun darauf, dass mir Sport hilft, anders weiß ich mir nicht mehr zu helfen. Zwar habe ich das Glück ein schlankes Gesicht und hübsche Proportionen zu haben, aber es ist eben dennoch ärgerlich Größe 44 und manchmal auch 46 zu tragen, obwohl man weniger isst als alle Freunde, die Größe 34-44 tragen. (und bitte bitte kommt mir jetzt nicht mit "es ist doch egal wieviel du isst, es kommt darauf an, was du isst, denn wie gesagt, ernähre ich mich gesund.) Ich kenne alle Kommentare von "wieeee, du isst kein Fleisch und deine Mutter schon? Sie ist doch so schön schlank". Ich hasse es.! Oder "ein Stück Kuchen kannst du doch essen, solange es keine zwei oder drei sind". Ich sehe vielleicht aus, als würde ich drei Stück essen, tu ich aber nicht und es wäre doch nett, wenn man nicht immer abgestempelt wird als "die, die nur zuhause sitzt und ganze Chipstüten leert", denn wer sich gesund und richtig ernährt, ist ja auch schlank. Aber sorry, das gehört nicht dazu, ich weiß, sondern der Schlankheitswahn.
Hier ärgere ich mich über einige Punkte.
In den Medien wird momentan immer wieder erwähnt und auch hochgelobt, dass die ganzen Frauenzeitschriften nun "normalgewichtige Frauen" abbilden.
Diese "normalgewichtigen Frauen" tragen allesamt Größe 36.
Das ist für mich nicht normalgewichtig, sondern schlank. Normalgewichtig wäre für mich die Größe 38-40. Das mögen diejenigen mit Größe 34 vielleicht anders sehen.

Ich mag die Sprüche "ich habe nichts gegen dicke Menschen", da antworte ich immer "und ich nichts gegen dünne". Warum sollte man etwas gegen mich haben? Natürlich guckt man, wenn jemand extrem dünn ist, ebenso, wenn jemand extrem dick ist. Warum ist man dann aber gleich so "anders"?
Ich fühle meine Knochen jetzt schon manchmal, wie geht es dann Menschen, die nochmal zwanzig Kilo mehr wiegen? Andererseits gibt es bei mir ein Mädchen an der Uni, die kaum noch laufen kann, der sichtbar jeder Schritt schwer fällt, weil sie so dünn ist. Eine weitere aus einem Seminar brüstet sich damit, dass sie kaum isst und ihre Mitbewohner immer versuchen sie zu füttern, weil sie sich für so dick hält, aber auch sicherlich Größe 34 hat. Ja, da muss ich mich zurückhalten nicht die Augen zu verdrehen, weil ich es albern finde. Der Tag muss sich doch nicht nur darum drehen was man isst oder eben nicht isst. Es tut mir leid, wenn ich so etwas höre und ich gebe eben solchen Aktionen wie oben genannt die schuld.
Dennoch tun einen Menschen mit Untergewicht leid, auf die mit Übergewicht schaut man herab. Warum?

Ich habe mit 1,63 cm Körpergröße knapp 20 Kilo Übergewicht. Das muss runter. Nicht ganz, ich glaube nicht, dass ich das schaffen würde, weil mein Körper das einfach nicht mitmacht, aber bitte so viel, dass ich nicht mehr so schnell schwitze, meine Knie nicht mehr weh tun nach dem Sport und ich wieder in Größe 40 reinpasse. Auerdem möchte ich Kinder haben und da meine Mutter mit mir damals 25 Kilo zugenommen hat, sollte ich vorher darauf achten nicht zu schwer zu sein, sonst komme ich doch noch über die 100 und das würde ich gerne verhindern. Mehr muss es nicht sein, was viele schlanke Menschen nicht verstehen können.
Mein Blutbild könnte übrigens nicht besser sein. Ich habe (leider) auch keine Schilddrüsenprobleme, sodass ich es darauf schieben könnte. Aber immerhin hat der Arzt weder beim Cholesterin noch sontigen Werten irgendetwas zu meckern. Es ist gut gesund zu sein, nur reagieren alle immer so ungläubig darauf, dass ein dicker Mensch so gute Werte haben kann.

Achja, ich sehe hier übrigens auch keine "fetten" Kinder. Es gibt ein paar, denen zwei Kilo weniger nicht schaden würde, aber in dem Alter verwächst sich das ja meistens wirklich noch, weils Restpolster sind.

Für den, den es interessiert: Das Mädel bei Popstars nimmt ab, weil sie die Bühnenshows durchhalten und in die Band kommen möchte. Ich finde es löblich, auch die Art und Weise gut. So hat sie einen Ernährungsplan und täglichen Sport. Ich finde es großartig, dass sie bei den Sporteinheiten durchhält, wo die schlanken nicht mehr können. Es ist keine Gehässigkeit meinerseits, eher so ein "da seht ihr es mal, dick heißt eben nicht gleichzeitig unsportlich!".
Big Soul finde ich toll, obwohl es mir dabei egal ist, ob sie dick sind oder nicht. In ihrem Fall würde ich teilweise auch sagen, dass ein paar Kilos weniger besser wären und ich denke da ebenfalls an die Knochen. Ich spüre meine, also müssen es andere doch auch spüren. Wenn nicht jetzt, dann in ein paar Jahren. Kein Extrem ist gut, weder in die eine noch in die andere Richtung.
Ansonsten gilt: Wohlfühlen. So kann ich es verstehen, dass Menschen mit Größe 34 noch an sich herummeckern, weil ihr Po zu dick ist. Aber man muss mir das Recht zugestehen das albern zu finden

Edit: Fehler ausgebessert, war ein langer Tag

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Original von Babyjane
Beth Ditto ist dann wieder ein anderes Thema, die Frau ist einfach widerlich. Wie ihre kleinen Schweinsäuglein da aus der fettigen Masse namens Gesicht rauslugen, das geht gar nicht, ehrlich.

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Original von Rosenstolz
Ich finde Beth Ditto seeeehr sympathisch und deshalb ( unter anderem ) würde mir nie in den Sinn kommen, so über ihr Aussehen zu urteilen.

Das ist alles eine Frage des Geschmacks. Wem es nichts macht, das Beth Dito (oder beliebige Person) dick ist und sie sympathisch finden, darf das sagen. Ebenso sollte es aber erlaubt sein, zu sagen, sie unästhetisch zu finden. Ich finde sie auch eher abstoßend, sie macht auf mich auf den meisten Fotos einen ungepflegten Eindruck. Und da ich "dick" nicht schön finde, gefällt sie mir auch nicht.
Leider kann ich meinem eigenen Schönheitsempfinden nicht nachkommen, da es mir von Kindheit an nicht mitgegeben wurde bzw ich stoffwechseltechnisch benachteiligt bin.

Wenn ich, junge oder alte, Menschen, die sehr dünn sind, über ihr Gewicht klagen höre, denke ich mir immer, das sie ja ein anderes Problem quält. Deswegen kann ich da gut abschalten. Irgendwie tun diese Leute mir dann rasch leid.

Lesehunger : ich kann dich verstehen, auch wenn ich etwas weniger Übergewicht mit mir herumschleppe als du. Letztendlich ist die Menge der Kilos aber auch nicht das ausschlaggebende, sondern einfach, das du dir selber nicht gefällst. Ob es da um 2, 5, 10 oder 50 Kilo geht, ist dann egal. Und ich weiss auch, wie gemein es ist, wenn man genau weiss, was man machen soll und auch verkehrt macht, daran arbeitet und es trotzdem so gut wie nichts fruchtet.
Manchmal denke ich, mein Körper will einfach so sein wie er ist, weil ich immer nach schlankeren Phasen dahin zurückkomme. Nur leider ist mein Kopf anderer Meinung.

Mit meinem BMI liege ich für mein Alter nur 1 Punkt über dem Normalbereich. Erstaunlich

das Dumme an der Sache ist, dass ich auf Lehramt studiere und diesen Beruf auch mit Leidenschaft ergreifen möchte. Zumindest hier in Ba-Wü muss man dafür aber einen bestimmten BMI haben, von dem ich ca 10 Kilo entfernt bin. Die müssen also runter, ob ich will oder nicht. Entweder ich mache es jetzt, langsam, oder ich bekomme vom Amtsarzt verordnet (wenn es dann auf die Verbeamtung hingeht), diese in einer Crahs-Diät innerhalb von ein paar Monaten abzunehmen. Da ist mir die langsame Art und Weise mit viel Sport lieber. Also Tschakka

Ich finde Beth Dito auch nicht ästhetisch. Letztendlich liegt das aber tatsächlich im Auge des Betrachters. Mein Freund bevorzugt normalerweise auch nicht den kurvigen Typ und dennoch liebt er mich so wie ich bin, mit 10 Kilo mehr oder weniger.
Wenn jemand ungepflegt aussieht, ist es meiner Meinung nach egal ob derjenige dick oder dünn ist - beides finde ich in diesem Fall abstoßend, denn einen Spiegel, eine Zahnbürste, eine Haarbürste und warmes Wasser hat wohl jeder normale Mensch zuhause.

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Original von Darcy

Das ist alles eine Frage des Geschmacks. Wem es nichts macht, das Beth Dito (oder beliebige Person) dick ist und sie sympathisch finden, darf das sagen. Ebenso sollte es aber erlaubt sein, zu sagen, sie unästhetisch zu finden. Ich finde sie auch eher abstoßend, sie macht auf mich auf den meisten Fotos einen ungepflegten Eindruck. Und da ich "dick" nicht schön finde, gefällt sie mir auch nicht.

Wie immer macht auch hier der Ton die Musik. Es ist eine Sache, ob einem das Aussehen von einem Menschen nicht gefällt und eine andere, beleidigend zu werden.

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Original von Rosenstolz

Wie immer macht auch hier der Ton die Musik. Es ist eine Sache, ob einem das Aussehen von einem Menschen nicht gefällt und eine andere, beleidigend zu werden.

Ich hätte mir diesen Fred wohl besser nicht durchgelesen...

Lesehunger, du bist mal wieder der wandelnde Beweis meiner Theorie, dass es ein allgemeingültiges Idealgewicht nicht gibt. Es gibt nun mal einfach von Natur aus große Menschen und kleine, dicke und dünne, kluge und weniger kluge. Warum soll eine völlig aus der Luft gegriffene Zahl (was der BMI ohne Frage ist) festlegen, was am gesündesten für einen Menschen ist? Wenn der Körper hartnäckig, also trotz Diät und sportlicher Betätigung, ein Gewicht hält, welches irgendwelche Ernährungswissenschaftler und Frauenzeitschriften als zu viel bezeichnen, sollte man sich doch mal fragen, ob der Körper nicht vielleicht weiß, was er tut?

Mich nervt, dass die Ernährungswissenschaft offensichtlich immer noch glaubt, der menschliche Körper sei nichts anderes als die Verbrennungsöfchen, mit denen sie, vermeintlich wissenschaftlich exakt, den Kaloriengehalt des Essens bestimmt. Dabei ist der Mensch doch ein hochkomplexes System, bei dem alles penibelst gesteuert wird, sei es der pH-Wert des Blutes oder die Körpertemperatur. Warum sollte der Körper bei einer solch zentralen Funktion wie der Ernährung wahllos alles ihm angebotenen Kalorien aufnehmen und sie sich in Form von vorgeblich ungesunden Fettpolstern auf die Hüften packen? Andersrum, ist es nicht physiologisch sinnvoll, dass der Körper bei eine künstlichen Kalorienverknappung, also z.B. einer Diät, versucht, aus dem, was ihm bleibt, möglichst viel herauszuholen, um den Status Quo zu halten, den er für sinnvoll hält?
Aber ich fürchte, ich bin hier der rufer im Walde...

Ich kenne übrigens eine unglaublich dicke Frau, bei der man sich fragt, wie die ihr Gewicht bewegt kriegt. Irgendwann habe ich die mit dem Fahrrad getroffen, die war derartig schnell unterwegs, dass ich Mühe hatte, hinterher zu kommen. Bei der Gelegenheit hat sie mir auch erzählt, dass sie im Urlaub eine Fahrradtour durch die Schweiz machen

Edit

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Ich hätte mir diesen Fred wohl besser nicht durchgelesen...

warum?

Da will ich mich doch mal einbringen, da ich mich auch angesprochen fühle:

Ich hatte extremes Übergewicht und ich rede nicht von 5-12 kg zu viel sondern von 30kg ++. Jeder, der sich mit soviel Übergewicht einredet, er fühlt sich wohl, lügt sich schlicht und ergreifend in die eigene Tasche. Ich denke, dass jeder früher oder später gesundheitliche Probleme bekommt und die sind schwerwiegend (im wahrsten Sinne des Wortes), da kann man nicht mehr hinwegsehen.

Ich war vor ca. 1,5 Jahren soweit, dass ich echt über ein Magenband nachgedacht habe. Ich habe mich aber dagegen entschieden und einfach mehr Sport gemacht und mein Essen umgestellt. Jetzt habe ich 30 kg abgenommen und die letzten 10 bis 15 kg werden folgen, wenn auch nicht mehr so schnell. Ist mir aber egal, denn jetzt habe ich Kleidergröße 44 und bin damit schon recht zufrieden. Wenn ich die restlichen kg noch abnehme, ist es ok wenn nicht, ist es auch in Ordnung.

Ich hab auch Probleme, Frauen zu verstehen, die 5 kg zuviel haben und dann furchtbar jammern. Aber jedem das seine.

Ich finde es sehr bedenklich, was einem Werbung so einzureden versucht und damit vorallem Jugendliche total verunsichert. Diese Extreme sind einfach schwer zu verarbeiten. Auf der einen Seite sollen die Menschen gesund leben, wenig wiegen und gleichzeitig werden XXL Menues angeboten. Es ist echt schwierig einen guten/richtigen Weg zu finden.

Zitat

Mich nervt, dass die Ernährungswissenschaft offensichtlich immer noch glaubt, der menschliche Körper sei nichts anderes als die Verbrennungsöfchen, mit denen sie, vermeintlich wissenschaftlich exakt, den Kaloriengehalt des Essens bestimmt. Dabei ist der Mensch doch ein hochkomplexes System, bei dem alles penibelst gesteuert wird, sei es der pH-Wert des Blutes oder die Körpertemperatur. Warum sollte der Körper bei einer solch zentralen Funktion wie der Ernährung wahllos alles ihm angebotenen Kalorien aufnehmen und sie sich in Form von vorgeblich ungesunden Fettpolstern auf die Hüften packen? Andersrum, ist es nicht physiologisch sinnvoll, dass der Körper bei eine künstlichen Kalorienverknappung, also z.B. einer Diät, versucht, aus dem, was ihm bleibt, möglichst viel herauszuholen, um den Status Quo zu halten, den er für sinnvoll hält? Aber ich fürchte, ich bin hier der rufer im Walde...

Ist die Ernährungswissenschaft mit ihren tausenden Ansichten das tatsächliche Problem?
Wenn ich mein Umfeld genau beobachte, dann stelle ich fest, dass die Summe massiven Übergewichts sich aus dem Genuss von Junkfood, Süßigkeiten und Alkoholgenuss, unregelmäßigen Mahlzeiten, einseitigem Kantinenessen sowie mangelnder Bewegung zusammensetzt.
Es gibt sicherlich die Ausreißer nach oben und nach unten, deren Körper nicht funktionieren, wie es das Lehrbuch beschreibt, aber insgesamt halte ich die eigene Lebensweise für das Hauptproblem und überdenkenswert.
Dabei meine ich nicht Kasteiung und niemand soll auf seine Schokolade verzichten, wenn er sie "benötigt". Aber in Maßen, nicht in Massen.
Dann würde sich das Kleiderleid auch in Grenzen halten.