Diäteulen 2010

Glückwunsch Sabine.

Ich werd mich am Samstag wieder todesmutig auf die Waage stellen. Nachdem ich letzte Woche aus gesundheitlichen Gründen wieder nix machen konnte und dafür aber Frustgefuttert hab, wirds wohl nicht so toll sein, auch wenn ich mich seit Dienstag wieder halte und Sport machen. Aber dann war gestern auch noch das Eulentreffen beim Italiener... ach ja... dranbleiben heisst die Devise. Irgendwann gehts auch wieder weiter und ich werde diese verdammte 70 hinter mir lassen!

Urlaub aufm Land (okay, 10 km weit weg von hier zu ner Freundin :grin): 5 Tage und SCHWUPP, zwei Kilo runter.
Insgesamt steh ich damit bei genau - 5 kg

War gestern schon ein wenig geschockt. 76,8.
Gut, ich weiß, dass da einiges hormonbedingt ist was nächste Woche wieder weg sein wird, aber trotzdem. Menno... hoffentlich hält jetzt meine Gesundheit soweit durch, dass ich länger am Stück das Training wieder machen kann und nicht immer nur 2 oder 3 Wochen und dann wieder ne Zwangspause.

@ Paradise: Wird bestimmt wieder werden!
Was hast du denn, wenn du keinen Sport machen kannst?

Erst hatte ich Probleme mit einem Fuss, und dann plötzlich zu hohen Blutdruck, obwohl ich Zeit meines Lebens immer zu niedrigen hatte. Da bin ich dann schon etwas erschrocken. Der Doc meinte es kam vom Wetterwechsel. Erst hatte ich zu hoch, dann einen Tag normal, dann am nächsten so arg zu niedrig, dass ich vor lauter Schwindelgefühl kaum aufstehen konnte. Das war eklig. Ich hoffe im Juni beruhigt sich das Wetter jetzt wieder. Ich war ja schon immer bissl wetterfühlig, aber dieser Mai ist echt das letzte.

@Paradise: Und das kam alles so ohne Vorwarnung?? Ist ja merkwürdig! Aber vll geht es auch wieder so schnell, wie es gekommen ist?!
Ja, das Wetter im vergangenen Monat war schon ein Elend, ich möchte jetzt endlich Sommer haben!!!

Gewichtsmäßig stagniert es bei mir grade, aber ich tue auch nicht viel dafür. In stressigen Zeiten kann ich keine Diät einhalten. Dafür ist mein Laufpensum gewaltig, vll gleicht es ein bißchen aus

Toi toi toi, das war ein eimaliger Ausrutscher. Dafür war ein Kollege die ersten drei Tage dieser Woche mit zu hohem Blutdruck krank. Im Moment gehts mir gut, und hab auch fleissig die ganze Woche jeden Tag ne dreiviertel Stunde trainiert. Bin mal gespannt ob man morgen ein erstes Ergebnis sieht oder obs erst mal stagniert. *drückt sich selbst die Daumen*

Ich wurde gewogen und es wurde für gut befunden. *gg* Gestern waren -1,9 Kilo zu verzeichnen. Wobei ich mir da gar keine Illusionen mach, etwa die Hälfte ist sicherlich auf hormonelle Umstände zu schieben. Aber immerhin, bleibt trotzdem noch gut ein Kilo durchs Training. Bin somit wieder auf 74,9 zurückgesunken. Tschakka, ich greif wieder an!

nofret78
Das geht auch wieder runter.

Ich muss mich dieses Jahr im Urlaub wahrscheinlich zusammenreissen, sonst komm ich ja nie vorwärts. Dann wäre alles was ich jetzt bis Mitte Juli noch abnehm garantiert wieder druff. Naja, aber was solls. Da muss ich jetzt durch, solange bis ich endlich mein Ziel erreicht hab, und dann gehts ja "nur noch" (höhö) ums Halten. Bin durch den Erfolg vom Wochenende auf jeden Fall wieder hochmotiviert.

Jo ist klar. Da hat man seinen festen Tagesrhythmus mit Frühstückspause und Mittagspause. Das fehlt mir persönlich im Urlaub wenn ich mich halten will. Ich versuch zwar auch wenns geht das halbwegs einzuhalten, aber wenn man halt irgendwo unterwegs ist, oder länger schläft oder oder oder. Aber geht alles, wenn man nur will. *g* Und wer schön sein will muss ja bekanntlich leiden (höhö, obs nochwas nützt bei mir lass ich jetzt mal dahingestellt :lache).

Auch ich hab leider in meinem Urlaub im Mai wieder 2 Kg zugelegt. Die Waage zeigte dann vor zwei Wochen tatsächlich 71,9 Kg
Eine 7 vorne dran gabs jetzt seit 6 Jahren nicht mehr
Naja, das muß jetzt unbedingt wieder runter, mit viel Sport und gesünderem Essen, eine bestimmte Diät möchte ich nicht machen.
War gestern zum zweiten mal im Fatburner- und danach im BodyArt-Kurs
und hoffe das die zwei Stunden zusätzlich (mache sonst noch 3x die Woche Gerätetraining) auch Wirkung zeigen (außer das mir ALLES weh tut :gruebel)
Bis jetzt sind in dieser Zeit 0,6 Kg wieder runter, und hoffe das es weiter abwärts geht.

Das heißt wieder neu starten und jetzt wirklich konsequent sein

Ich kann nun -1,9 Kg vermelden, das heißt ich hab für den Urlaubsspeck ca. 3 Wochen gebraucht, hoffe das es weiter abwärts geht
mein wöchentlicher Muskelkater soll ja nicht um sonst sein