Diäteulen - Herbst 2009

Heute waren es 800 g weniger. Es geht zwar nur in kleinen Schritten, aber besser als wenn die Waage mehr anzeigen würde.

Ha, endlich!
Die 7 vorne ist gefallen, wenn auch nur knapp.

Heute morgen waren es 69,9 kg. Das sind 200 Gramm weniger als letzte Woche und somit 2,1 kg weniger als zu Beginn der Diäteulen.

Heute habe ich noch 150 kcal übrig - und dafür werde ich mit nachher Ritter Sport Olympia gönnen - hoffentlich schmeckt die noch so gut wie damals....

Zitat

Original von chiclana
Heute habe ich noch 150 kcal übrig - und dafür werde ich mit nachher Ritter Sport Olympia gönnen - hoffentlich schmeckt die noch so gut wie damals....

...oh ja, dass tut sie!

Nachdem bei mir nix geht und ich den Dreh nicht kriege, hab ich mich heute beim AOK-Kurs angemeldet. 50 Euro und die bekomme ich wieder, wenn ich damit abnehme. Das muss doch endlich mal klappen!

Gegen Bares läuft es bestimmt besser! Als ich zur Gruppe ging und jeden Montag einen Zehner hingeblättert hatte fürs Wiegen, nahm ich auch super ab. Kostenlos dasselbe daheim?

Der Anreiz ist eben, dass ich die Kohle auch wieder kriege.
Allein schaff ich es wohl zur Zeit eher nicht

Hallo, ich bin neu bei den Büchereulen und möchte mich nicht gleich unbeliebt machen, ich möchte Euch Mut machen. Ich habe vor einem halben Jahr an einem Ernährungskurs teilgenommen, konnte nicht glauben das ich abnehmen würde, da ich schon seit meiner Kindheit stark übergewichtig bin. Bin meiner Mutter zu Liebe mitgegangen, Schaden kann es ja nicht, habe ich mir gedacht. Nun habe ich bereits 16 kg abgenommen und nicht einen Tag gehungert. Ich habe einfach nur Zucker und Fett reduziert und viel Salat und Gemüse gegessen. Vielleicht kennt Ihr die Ernährungspyramide, wenn man sich daran hält, klappt es wunderbar und man darf sogar jeden Tag eine Sünde begehen.

Mone: das hört sich toll an!
Mich freut es, dass du bei deiner Diät so erfolgreich bist.

Was war das genau für ein Kurs? Krankenkasse, VHS oder ähnliches?

Es war ein Kurs bei der Verbraucherzentrale "Gewicht im Griff", wurde von der Krankenkasse subventioniert.

Herzlichen Glückwunsch Sabine!

Bei mir geht es jetzt auch konstant bergab (mit dem Gewicht). Insgesamt jetzt 2,5 kg!

Hey Glückwunsch Sabine! Kann ich Dir ein paar Kilo abgeben?

Lesebiene schaut hoffnungsvoll in die Runde

Guten Morgen!

Ich kann auch endlich ein Erfolgserlebnis bekunden! Heute morgen war die Waage meine Freundin und zeigte 0,7 kg weniger an!
So kann es ins Wochenende gehen!!!!

Sabine D - trägst Du mich mit ein? Danke!

Die 3 Dany+Sahne, die ich gestern gegessen habe, werden sich dann wohl auch irgendwann auf der Waage zeigen.... Aber so ist der Schokohunger hoffentlich vorerst wieder gestillt!