Diäteulen - Herbst 2009

ich fürchte, bei mir wird es morgen nicht gut aussehen, ich bin froh, wenn ich das Gewicht von nächster Woche vorweisen kann. Ich war die Woche zweimal mit Familie essen und auf Arbeit gab es 2x Kuchen und Tiramisu, bei dem ich mich wirklich nicht zurück halten kann. keine Chance!

PS: mein Freund weiß, dass ich versuche, abzunehmen und unterstützt das voll und fragt immer, ob es dies oder jenes zum Abend essen geben darf. ansonsten hänge ich das nicht an die große Glocke sondern versuche einfach, mich zurückzuhalten

Zitat

Original von beowulf
Männer sind eben einfach disziplinierter.

DAS ist mir neu

Zitat

Original von vingela

DAS ist mir neu

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Na gut ich gebe zu- vielleicht sind wir durch unsere Frauen und Müttern nur besser dressiert[/SIZE]

2. Monat ist vorüber...

diese Woche: -0,9kg

Insgesamt: -4,7kg

So, heute habe ich es gewagt und mich auf die Waage gestellt.
Pühh, ich hatte Glück. Meine kleinen Sünden letzte Woche wurden nicht bestraft.
Ich hab (wieder) Minus500Gramm zu vermelden.
Das macht sumasumarum: -1kg.
Ich bin zufrieden Wenn es nur so weitergeht...

Zitat

Original von chiclana

Was mich mal interessieren würde: sagt Ihr Eurer Umwelt, dass Ihr auf Diät seid? Oder nur den Allernächsten?

Ich sag es erst mal nur meinem Mann und wenn jemand fragt, warum ich auf einmal wieder mehr Obst und Gemüse esse, dann erzähle ich schon, dass ich WW mache. Die meisten fragen dann auch, wie das funktioniert und wie viele Punkte was hat...
Und wundern sich, was man alles essen darf....

Sonntagsmeldung: 77,6 und damit +200gr.

hmpf - aber ich hab's ja befürchtet! hoffen wir mal, dass es diese Woche besser wird!

So, ich melde hiermit im Vergleich zu letzter Woche - 800 Gramm, das macht Summa summarum im Verhältnis zum Beginn - 1,9 KG.

Dafür, dass ich letzte Woche einmal mit meinem Englisch-Stammtisch richtig fett essen war, finde ich das sehr gut. Dafür gab es dann die restliche Woche massenweise Salat.
Und keinen Alkohol mehr!! Dafür gestern genau abgezählte 4 Gummibärchen.

so, heute früh war ich wieder auf dem Sonntagsgewicht von vorletzter Woche. also ein prima Start in die Woche - jetzt kann's nur besser werden!

Heute morgen war ich auf der Waage - insgesamt habe ich jetzt 1,5 kg abgenommen - so kann es weitergehen...

Bei mir waren es letzte Woche 400 Gramm. Also insgesamt jetzt 1,3 kg.

Bei mir hat sich letzte Woche nichts getan - aber wengistens habe ich trotz ein paar Ausreißern auch nicht zugenommen....

Durch Budapest und die ungarische Küche hab ich wieder zugenommen.... na ja auf ein neues

@nofret

Hey, aber das ist doch super!

Ich war vorhin beim Sport: eine Stunde Bauch-Beine-Rücken-Kurs. Ich glaube, ich krieg fiesen Muskelkater, fühl mich im Moment aber prima, weil ich was gemacht habe...

Naja, mir wären 10 kg in 2 Wochen auch lieber, aber besser ist ja wirklich die langsame Variante - und ich finde, wenn sich dann überhaupt mal was tut, ist das ganz schön motivierend.

P.S: Habe heute wirklich fiesen Muskelkater...

Werde nachher eine Sporteinheit einlegen! Radeln während 22 Mann einen Ball übers Feld schießen
Und lesen kann frau auch noch dabei