ZitatOriginal von Nikki
@ Caia - Hut ab! Das möchte ich auch mal machen. Hast Du ein Buchtipp zum Fasten? Bekommt man nicht Kopfschmerzen in der Anfangszeit.... und das Hungergefühl...?
Kopfschmerzen hält sich (noch) in Grenzen, das kann aber noch kommen. Hungergefühl nicht, eher Appetit, wenn man den Darm vernünftig leer macht, hat man keinen Hunger.
Buchtipp siehe unten, ist in meinen Augen das beste Buch zum Thema.
Bei weiterm Interesse können wir ja einen gesonderten Fasten-Fred aufmachen.