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Wer einigermaßen auf seinen Körper hört, wird, wenn ihn nicht eine durch spezielle Lebensmittel nur ganz, ganz marginal zu beeinflussende bösartige Erkrankung vorher dahinrafft, locker die siebzig, achtzig erreichen, um dann weitere zwanzig Jahre in der Demenz zu versinken.
Nicht jeder, der sehr alt wird, wird zwangsläufig dement. (was auch ziemlich schade wäre)
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Wer seine Ernährung danach ausrichtet, was sich Ernährungswissenschaftler ausdenken, kann sie nämlich alle 25 Jahre komplett umstellen.
Komplett nicht, dazu sind einfach schon grundsätzliche Dinge Fakt, allein der Physiologie des Körpers nach zu urteilen. Wenn ich aber aus der medizinischen Forschung auch etwas positives ziehen möchte, habe ich die Möglichkeit, meine Lebensweise ein klein wenig danach zu richten. (Stichwort Cholesterin, Stichwort Übergewicht und Stichwort Diabetes Mellitus Typ II)