Sporteulen?

Ich gehe gerne schwimmen oder fahre Fahrrad. Im Sommer laufe ich viel Inliner.

Im Verein mache ich seit 13 Jahren Judo und seit 2 Jahren mache ich Wun Hop Kuen Do.
Da ist ein Kung Fu Stil.

Was ist denn Wun Hop Kuen Do?

Zitat

Original von Relaxo
Daneben haben wir das Tanzen wieder entdeckt und sind da 1-2x in der Woche aktiv. Von allen sportlichen Betätigungen, die ich bisher versucht habe, mit Abstand die Angenehmste, weil das Ambiente und die Kleidung mir wesentlich besser gefällt, als eine stinkige Turnhalle...

Tanzen ist sowieso der schönste Sport von allen.
Mit dem Rest kann man mich allerdings jagen.

Wun Hop Kuen Do ist ein Kung Fu Stil, der 1968 von Al Dacascus gegründet wurde. Es ist eine Mischung von dem traditonellen Kung Fu und Kickboxen.

Nachdem mich dieser Sommer durch eine langanhaltende Erkältung vom sporteln abgehalten hat (Antibiotika), habe ich jetzt im Herbst wieder etwas "piano" angefangen. Das bedeutet 2x die Woche ins Fitness-Studio, und ab Mitte November kommt dann noch Schwimmen wieder dazu.

Gruß

Telefonhexe

Ja, ich treibe regelmäßig Sport im Verein (Volleyball) und habe dreimal in der Woche Training und dann noch jede 2./3. Woche ein Spiel. Manchmal mache ich auch sit-ups zu Hause, damit ich fit bleibe

LG
Ketisa

ich habe 7 Jahre lang Volleyball gespielt.
Aber seit dem ich in der Ausbildung bin habe ich keine Zeit mehr zum training zu gehen, weil ich einfach viel zu lange arbeiten muss.

Daher hat sich das mit dem Sport ein wenig eingeschränkt.
Mit meinem Hund hab ich 3 Jahre Agility betrieben, was ich aber auch stark einschränken musste.

Jetzt geh ich ab und an mal noch schwimmen oder joggen.
Nicht zu vergessen den tollen Berufsschulsport, indem ich mit eine 2+ erlaufen habe XD

Ich fröhne gelegentlich dem Motorsport , zur Freude meiner Untermieter habe ich mir ein Springseil gekauft , dann gibts da noch den Sport und ansonsten gucke ich gern anderen beim Sporteln zu.

Ich mache regelmäßig Yoga und einmal in der Woche Bauchtanz

Walken, 2 x die Woche.
Mein Freund nennt mich immer "Rennschnecke".

Normalerweise gehe ich von Montag bis Samstag 1 bis 2 Stunden ins Fitnessstudio (Schwimmen, Laufen, Radfahren, Gewichtheben). Sonntags bin ich früher mit dem Hund in den Wald gefahren. Seit ich keinen mehr habe, gehe ich dafür manchmal im Park laufen.
Im Urlaub und an manchen Wochenenden gehe ich noch Surfen, Jagen oder Rallyefahren.

Vor noch ein paar Jahren war ich täglich 3 Stunden mit Sport beschäftigt, aber die Arbeit frisst meine Freizeit weg.

Ich treibe nur Privatsport.

1-2x pro Woche joggen und Radfahren (dieses Saison ca. 800 km :wow)

Ansonsten noch im Winter Skifahren, aber nur Alpin.

Ich mache Nordic Walking, 2 mal die Woche... ab und zu mal schwimmen.
Und immer Sommer Radeln und im Winter Skifahren.

Zur Zeit bin ich SEHR unsportlich, denn mein Bauch ist kugelrund und ich bringe annähernd 80 kg auf die Waage.

Aber wenn die Kugel weg ist und ich wieder sitzen kann, entstaube ich mein Fahrrad und radel über die Berge.

Früher, als ich noch kein Kind hatte, bin ich noch regelmäßig Rennrad gefahren.

Und noch früher, als ich noch in der Stadt gewohnt habe, bin ich ins Fitnessstudio gegangen.

Wenn man im Lexikon unter Sportmuffel nachschaut, findet man ein Bild von mir

Früher hab ich ein paar Jahre Eiskunstlaufen getan (allerdings auf Natureis und nur ganz primitiv) und vor einigen Jahren war ich jeden Tag eine Stunde joggen, allerdings war das früher... mittlerweile lebe ich nach dem Motto: Sport ist Mord.

juhu!

ich gehe joggen und ins fitness-studio. außerdem mach ich noch ein bißchen yoga und pilates in sportkursen.

im moment fange ich langsam wieder mit sport an, durch meinen kniescheibenvorfall im sommer mußte ich leider pausieren und kann nu wieder fast von vorne anfangen.

Zitat

Original von Prombär
Wenn man im Lexikon unter Sportmuffel nachschaut, findet man ein Bild von mir

nee, wohl eher mein Bild. Für meine Sportfaulheit hab ich heute schon beim Arzt eins drübergekriegt ,denn wenn ich Sport machen würde, wäre die Nackenverspannung entweder nicht so schlimm geworden oder ich hätte jetzt gar nix.
Okay, dann muss ich mir wohl mal n Sport suchen (das wird verdammt schwer...)

Edit: Hat vllt. eine/r von euch einen Vorschlag, was eine total unsportliche und und sportlich gesehen untalentierte Eule wie ich machen könnte, so als Einstiegssportart?

Als ich noch vor einem halben Jahr kellnerte, war das ein absolut geiles Training - viel laufen, viel heben - meine Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur war EINS A !!! Nur meine Lungen heulten wegen der verrauchten Bude ...

und jetzt?

Die Kondition fällt weiter Stück für Stück ab - mein Körper lechzt nach Bewegung ... ich lasse oftmals die S-Bahn oder U-Bahn wegfahren und laufen die Stationen von der Arbeit (Büro) Richtung Zuhause.

Schwimmen und Wandern will ich wieder - aber (und dieses kommt immer) für das Schwimmen kann ich nur zu Zeiten, in denen es voll ist und man keine vernünftige Bahn ziehen kann und für das Wandern habe ich keine Schuhe (arme Studentin, die ich bin).

Doch mein Brüderchen hat mir jetzt ein 10-mal-Schwimmen-Ticket geschenkt, dem ich nicht widerstehen kann, und zu Weihnachten bekomme ich super atmungsaktive Wanderschuhe von meinen Großeltern geschenkt ...

das die alte Kondition wiederhaben wollende eyre

blackcat

Hmmm... was für draußen oder drinnen?

Wie wäre es wenn Du mit Walken anfängst? Das könnte man dann in joggen steigern, wenn es Dir Spaß macht...

Oder was für drinnen.... (falls Du Dir ein Sportgerät anschaffen willst oder ins Fitness-Studio gehen möchtest) Da ist ein Crosstrainer ideal.