Frühjahrsputz für den Körper

Ich habe gestern eine Grillpfanne gekauft, mit der man angeblich fettfrei Fleisch Grill-Braten kann!

Ich habe es heute gleich ausprobiert und es hat prima geklappt. Die Rinderhüftsteaks habe ich ohne ein Tröpfchen Öl prima drin hingekriegt (auf den Punkt). Feine Pfanne!

Dazu gab's kurzgebratenes Gemüse (Frühlingszwiebel, roter und gelber Paprika, Champignons) mit viel Thymian und Rosmarin und etwas Olivenöl und Folienkartoffeln.

@ Oryx

vielleicht interessiert Dich die Homepage von Mark Warnecke. Er ist Schwimmer (Jg. 1970, Weltmeister 2005 und damit ältester Weltmeister in diesem Sport) und Arzt und setzt sich seit 1994 mit dem Thema Ernährung und Sport auseinander.

Zitat

Original von Pelican
Ich habe gestern eine Grillpfanne gekauft, mit dem man angeblich fettfrei Fleisch Grill-Braten kann!

Echt? Was isn das fürn Ding? Zeig' doch mal her, bitte! Da ich eh zwei neue Pfannen brauche, wäre das vielleicht interessant.

@ Lilli

Also diese Kohlsuppe finde ich grauenhaft. Eklig. Ganz, ganz schlimm. Es muß also auch ohne gehen.

Ich habe jetzt erst mal KEINE Schokoreserven mehr im Büro. Die brauche ich aber auch nicht mehr. Dafür eine Schüssel voll mit Äpfeln, Kiwis und Bananen. Und im Kühlschrank lagern für die Mittagspause Joghurt und Radieschenquark. Wenn ich nämlich nichts vorrätig habe, treibt mich der Hunger nach außen und ich lande bei Leberkäsesemmeln, Bratwurstsemmeln und ähnlich sündigem Zeugs. Das muß ja nicht sein, da ich abends koche. Da reicht eigentlich ein Minisnack zu Mittag.

Die Fissler Novogrill Snapfix. Ich war ja sehr zweifelnd, weil ich eigentlich an eine Grillpfanne mit den klassischen Rillen dachte und die halt anders aussieht. Aber der Verkäufer hat mich überzeugt und hat gemeint, ich kann sie auch nach dem Ausprobieren zurückbringen. Und da es so prima ohne ein Tröpfchen Öl geklappt hat, bin ich jetzt auch zufrieden.

Oh Mist ist die teuer. Naja, ich werde mal in die Stadt pilgern und mich umsehen.

Ich habe in der Stadt 4 € mehr dafür ausgegeben... Kleiner ist sie übrigens günstiger (wie hier z. B.)

Wesentlich ist wohl diese Novogrill-Innenfläche mit diesen Waben. Ohne diesen Snapfix (einklappbarer Griff) ist sie wohl deutlich billiger (schau hier z. B.).

Zitat

Original von Pelican
vielleicht interessiert Dich die Homepage von Mark Warnecke. Er ist Schwimmer (Jg. 1970, Weltmeister 2005 und damit ältester Weltmeister in diesem Sport) und Arzt und setzt sich seit 1994 mit dem Thema Ernährung und Sport auseinander.

Yo, und macht damit Kohle ohne Ende...

Fissler-Töpfe kann man auch prima direkt ab Werk kaufen. Ich habe meine mal von meinem Bruder mitbringen lassen, als der dort in der Nähe zu tun hatte.

hier gehts zum link

Zitat

Original von Alexx61

Yo, und macht damit Kohle ohne Ende...

Das muß sich wohl erst noch zeigen. Soweit ich weiß, ist das Produkt erst seit einiger Zeit in Apotheken erhältlich. Um das Produkt ging's mir bei der Homepage aber auch gar nicht.

ach so Pelican..ich dachte du wolltest Werbung für das Zeug machen

@ Alexx61

Never! Ich bin kein Freund von solchen Dingen.

Ich habe den Warnecke aber mal in einem mehrstündigen Radio-Interview gehört und da hat er doch vieles rübergebracht, was ich von Ernährungsberatern und Co. so noch nicht gehört hatte.

Zitat

Original von Babyjane
...versteckt dezent die MCDonaldstüte und schleicht sich aus dem Fred....

Ach was. Du hast doch bestimmt bloß ein Salätchen geholt.

wahrscheinlich zwischen Brötchenunterseite und Klops.

Danke Pelican, aber glücklicherweise muss ich nicht abnehmen, sondern nur eine für mich ideale Ernährung haben.

Ich halte von diesen Zusatzmitteln nicht viel, ich mag auch kein Fertigessen.
Ich halte Konservierungsstoffe niedrig und meide Fett, Zucker in Form von raffiniertem Zucker, weisses Mehl und Alkohol.