Frühjahrsputz für den Körper

Ich bin seit drei Wochen komplett aus dem Plan, futtere Schoki und alles, was Kalorien hat ...
Aber am Mittwoch ist das Examen rum, und dann geht's wieder ins Programm, um die letzten 10kg los zu werden. Ich kann's eigentlich kaum erwarten, wenn ich bei dem schönen Wetter nach draußen schaue und nicht von meinem Schreibtisch aufstehen kann/darf/sollte ...
Naja, gleich mache ich doch mal ne Pause und fahre zum Tierheim, um ein wenig mit den Hunden spazieren zu gehen.

Viele Grüße
Heike
(noch 4 Tage)

@ Heike:

Das stimmt - bei Prüfungen ist sowas total ätzend. Ich hab auch vor meinen diversen Prüfungen keinen Sport gemacht und Schoki gegessen, das gehört dann einfach dazu...

Ich bin heute schon den 2. Tag hintereinander mit dem Rad zur Arbeit gefahren, denn als ich gestern meine Waage befragt habe... Und heute haben wir die Inliner-Saison eingeläutet.

Ich muss dringend was tun, mein Ziel sind eigentlich 5 Kilo abzunehmen. Bis August. Noch schöner, bis Juli.

Nachdem ich in den letzten Wochen ganz brav war und regelmäßig im Fitnesstudio war und auch sehr auf mein Essen geachtet habe, darf ich hier nun auch endlich mal mitschreiben.

Ich bin ganz überrascht, wie leicht mir das im Moment fällt - und da sich Sport und Ernährung auch schon auf der Waage bemerkbar machen, bin ich noch voll motiviert. Hoffentlich bleibt das so!

Lecker, Kinderschokolade....

Ich mach immer noch Sport.... Step, Pilates und geplant Tae Bo... aber noch nicht gemacht....

Ich habe eine lästige Ausbuchtung entdeckt, die sich zeigt, wenn der Gegenwind mein Hemd an meinen Körper presst. Meine Kinder sagen dazu respektlos "fetter Bauch". Ich versuche es zunächst mal mit Psychologie. Vielleicht ist es bequemer, den Bauch mögen zu lernen, als ihn gewaltsam mit irgendwelchen Foltermethoden (andere nenen das "Sport") zu drangsalieren.

Noch gemeiner war meine kleine Nichte. Sie hat, als sie etwa zwei war auf mein Dads Bauch gezeigt und meinte "Baby?????"
Der arme hat sich sofort beim Fitness-Studio angemeldet

Ich gehe jetzt auch wieder brav zum Sport - nachdem ich Ostern ganz viel Schoki gemampft habe... Und Kuchen gegessen und Alkohol vertilgt habe....

Edit: Kann nimmer schreiben

Zitat

Original von churchill
Ich habe eine lästige Ausbuchtung entdeckt,

..du????

Es ist schon wieder soweit. Ich hatte gestern eine Sommerhose an, die doch etwas enger als im letzten Sommer saß.

geli,

diese leichten Stöffchen kocht man auch nicht. 30 - 40° genügen, dann laufen die Dinger auch nicht ein.

Heute bin ich mal faul!
Lasse Step ausfallen... Muss mich ja schließlich von meinem ersten Arbeitstag nach zwei Wochen faulenzen erholen

Aber ab Mittwoch gehts wieder richig los:

Mittwoch: Pilates
Freitag: Tae Bo
Montag: Step
und vielleicht noch einen Tag in der Woche Geräte...

Das muss reichen...

Viermal die Woche ist doch ein guter Anfang.

was für ein glück, dass bei uns der lift ausgefallen ist, und ich im 4. stock wohne
die +4 Osterkilo sind schon um drei geschmolzen

Zitat

Original von Oryx
Viermal die Woche ist doch ein guter Anfang.

Wobei ich aber wahrscheinlich nur drei Mal die Woche durchziehen werde...

Heute war ich eine dreiviertel Stunde walken in den Weinbergen - immer schön rauf und runter. War leider dank Heuschnupfen nicht wirklich entspannend.
Dafür habe ich brav wenig gegessen und bin ganz stolz, dass ich schon 6 Kilo abgespeckt hab!

Du bist süß, Batty

Ich fahre zurzeit mit dem Rad zur Arbeit, notgedrungen, da Mr. Geli das Auto braucht. Samstag war ich ca. 4 Stunden tanzen (reine Tanzzeit) und Sonntag ca 1,25 Stunden spazieren. Ich versuche, mich jeden Tag zu bewegen. Hab mich jetzt aber entschlossen, mein Fitness-Studio zu kündigen, weil ich mich einfach nicht aufraffen kann, dahin zu fahren und dafür ist es mir zu teuer.

Ich hatte heute Probetraining im Fitnessstudio hier im Ort. Eigentlich fand ich es ganz nett dort, aber es ist alles ein wenig klein. Hmm, weiß auch nicht...