Hallo Zusammen,
Ich muss gestehen, ich habe noch ncihts aus diesem Buch gekocht. Aber der Titel kllingt so animierend.
Vielleicht nehme ich es in nächster Zeit mal in Angriff, möchte eh abnehmen ! 
Buchrücken:
Eine ausgeglichene Ernährung mit nahrhaften, gesunden und schmackhaften Nahrungsmitteln ist für die maximierung der sportlichen Leistungsfähigkeit wichtig. Auch Hobbysportler können aus dieser Auswahl an Snacks, Frückstücks-, Mittags- und Abendgerichten sowie Nachspeisen Nutzen ziehen.
Fitnessküche für Sportler enthält nicht nur schmackhafte rezepte, sondern auch nützliche Informationen zum Essen vor dem Sport und zur Gewichtskontrolle.