ZitatOriginal von Morgana
... ich immer noch Rückenschmerzen habe...
Ich auch. Allerdings lange nicht so schlimm und weil ich die letzte Nacxht unbequem auf ner zu kurzen Couch verbrachte.
Mir hilft als Entspannung und Dehnung immer gut, beim sitzen die Füsse so weit wie möglich an den Po zu ziehen. Da dehnt sich das ganze morsche Gestänge und entlastet etwas.