Hallo Zusammen, ich bin auf der Suche nach einem sehr aktuellen Gesundheitsratgeber (Ich weiß es gibt tausende), der sich besonders mit nährstoffreichen Lebensmitteln auseinander setzt. Habt ihr da Tipps? Danke schon einmal im Vorraus 
Suche: den aktuellsten Gesundheitsratgeber
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Anne Fleck schreibt eigentlich ganz gute Sachbücher, ist allerdings auch vegan, falls Dich das nicht stört.
ASIN/ISBN: 3442179955Das hier sind halt nur Nährwerttabellen...
ASIN/ISBN: 3833890401Ich kenne allerdings beide Bücher selbst nicht.
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"Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung" von Dr. med. Yael Adler
ASIN/ISBN: 3426278030 -
Mh, voll schwer da so allgemein drauf zu antworten. Mittlerweile gibt es ja nicht den EINEN aktuellsten Gesundheitsratgeber, wo ist denn dein Fokus? Das ist ja so ein breites Feld
Kenne mich ein bisschen aus, aber will dich hier jetzt auch nicht unnötig zuspammen. Anne Fleck finde ich auch super, besonders wegen dem Augenmerk auf Veganismus