Diäteulen 2024 + 2025 - Bewußter ernähren - gesünder leben

  • Fazit an Tag 7:

    Es ist hart, sehr hart.

    Vom Zuckerentzug habe ich permanent leichtes Kopfweh und mein Tinnitus ist wieder lauter und penetranter geworden. Wahrscheinlich weil mein Körper durch die Umstellung gerade echt noch gestresst ist. Der Schlaf war in den letzten Nächten katastrophal, aber die letzte Nacht war es dann etwas besser.

    Ich beobachte das ganze mal weiter.


    Aber, es sind 1,5 kg weg. Für 6 Tage gar nicht so schlecht.


    So, nur noch 3 Wochen. :frech

  • Die schlechte Nachricht: es tut sich nix auf der Waage. Mal ein Kilo rauf, dann wieder runter - aber insgesamt Tendenz gleichbleibend.


    Die gute Nachricht: es geht zumindest nicht nach oben.

    Lieben Gruß,


    Batcat


    Ein Buch ist wie ein Garten, den man in der Tasche trägt (aus Arabien)