Limptar hilft super, kann aber halt gefährliche Nebenwirkungen haben. Ich hoffe einfach, dass mir das Magnesiumcitrat gut genug hilft. Im Moment funktioniert es.
Ich hab mir mal bei einem Krampf in der Wade und gleichzeitig im Fuß, nachts so die Rippen geprellt weil ich durch auf- und draufstehen versucht habe dem Krampf zu begegnen aber dabei auf die hölzerne Bettkante geknallt bin, weil ich dabei das Gleichgewicht verloren habe, dass ich da inzwischen bedient bin. Und ich nehme das auch nur, wenn ich merke, dass ich Magnesium nicht mehr dagegen ankomme.