Diäteulen 2022+2023: Bewußter ernähren - gesünder leben

    Ich richte es meist so ein, dass ich zur Spielfilmzeit zu Abend esse - also ab 20:15 - wenn ich danach noch vier Stunden warten müsste, käme ich ja nie vor Mitternacht ins Bett.

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    Von den vielen Welten, [...] ist die Welt der Bücher die größte. (Hermann Hesse)


    :lesend MZB: Darkover-Universum

    Pelican schrieb:

    Ich schaffe das zeitlich auch nicht, da ich erst nach 20 Uhr nach Hause komme. Eine Weile haben wir es ohne Abendmahlzeit probiert, das ist aber sehr unbefriedigend.

    Hungrig zu Bett gehen habe ich auch mal versucht - funktioniert nur, wenn ich ein wirklich fesselndes Buch habe. Aber selbst dann treibt es mich dann irgendwann nachts zum Kühlschrank.

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    Von den vielen Welten, [...] ist die Welt der Bücher die größte. (Hermann Hesse)


    :lesend MZB: Darkover-Universum

    Pelican schrieb:

    Tante Li

    Das Abendessen bildet für uns aber auch so einen Tagesabschluss. Man setzt sich zusammen, isst etwas und erzählt sich vom Tag.

    Das ist bei uns auch so. Die Zeit ist mir auch total wichtig. Wir essen so gegen 19 Uhr. Früher schaffen wir es einfach nicht. Mein Mann kommt zu sehr unterschiedlichen Zeiten nach Hause, dann noch die Versorgung meiner Schwiegermutter. Aber die Zeit hat sich inzwischen eingespielt. Danach noch schnell die Küche aufräumen und dann ist Feierabend.

    Ich habe mir eben angewöhnt immer beim Fernsehen etwas zu essen - und umgekehrt! :gruebel Die Routine sollte ich wohl mal brechen.

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    Von den vielen Welten, [...] ist die Welt der Bücher die größte. (Hermann Hesse)


    :lesend MZB: Darkover-Universum

    Ich muss hier dringend mit machen. Aktuell fühle ich mich wie ein aufgedunsener Blob :yikes


    Mir fehlt es aktuell an Kochideen. Es ist ja nicht so als hätte ich keine Kochbücher. Ich habe nur einfach keine Lust zu kochen. Wenn ich dann doch mal koche, macht es wieder Spaß.

    Ich will doch nur gesund essen. *seufzt*

    Das frühe Abendessen klappt bei mir auch erst, seit ich Homeoffice hatte.

    Vorher musste ich nach der Arbeit erst noch einkaufen, und bis ich dann daheim war, hatte ich meistens keine Lust mehr zum Kochen. Da gab es dann halt ein paar schnelle Wurst- oder Käsebrote oder höchstens Pasta. Reis oder Kartoffeln haben mir schon zu lang zum Kochen gedauert.


    Da bin ich schon sehr froh, dass sich das geändert hat.

    So warm wie es in den nächsten Tagen wird, gibt es vermutlich hier wieder Salat mit etwas warmem dazu. Frisch angebratenes Hähnchen, gewürzt mit Paprika, Sojasauce, Curry oder Teriakisauce geht eigentlich immer. Oder Grillkäse, gebackenem Feta oder kurz angebraten Garnelen.

    “You can find magic wherever you look. Sit back and relax all you need is a book." ― Dr. Seuss

    Außer der Anekdote habe ich heute noch meine Begeisterung über meinen gestrigen Spontankauf zu teilen, den ich eben durchgeblättert habe, und hin und weg bin. Da fällt die Qual der Wahl, womit ich beginne, schwer.


    ASIN/ISBN: 3831043388


    Vegetarisch grillen für fleischlosen Genuss

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    Wer postet, muss eine Besprechung schreiben ;). Das Buch passt extrem gut zu meinem Essverhalten, übrigens ohne Vorhaben, sich gesund ernähren zu wollen oder eine Diät einzuliegen.

    belladonna schrieb:

    Wir grillen auch viel Gemüse, gerne als Spieß oder auch gefüllt, aber das ist dann eher nicht diättauglich, da wir am liebsten eine Füllung aus Schafskäse, Knoblauch und Kräutern machen.


    LG, Bella

    In meine Diät passt das gut. ;) Schafskäse esse ich häufig.

    Knoermel schrieb:

    Ich zähle dann jetzt auch WW Punkte :-]

    Damit komme ich irgendwie gar nicht klar.


    Ich habe gestern für mich beschlossen, dass ich einfach nur gesund leben möchte. Wenn ein paar Kilos gehen wollen, dürfen sie das gerne tun, aber ich werde nix mehr zählen oder irgendwo eintragen.