die Einschlafprobleme hab ich auch, ich schlaf immer erst gegen 2 ein . Warum das so ist weis ich nicht , aber immer müde rumhängen ist nicht so toll
Ich habe auch Einschlafprobleme , meisten stehe ich dann noch mal auf und lese 1- 2 Stunden, morgens bin ich dann gerädert.
Schlafprobleme habe ich auch, die haben sich mit der Pandemie noch einmal verschlimmert - ich schlafe, unabhängig davon, zu welcher Uhrzeit ich ins Bett gehe, quasi nie vor 2 Uhr ein. Dann werde ich im Laufe der Nacht mehrfach wach und brauche meist eine halbe Stunde, um wieder einzuschlafen. Zum Glück bin ich nicht an eine bestimmte Zeit gebunden als Freiberuflerin und kann morgens etwas länger liegenbleiben. Sonst würde ich wahrscheinlich wie ein Zombie durch den Tag taumeln.
Noch habe ich Urlaub, da schlafe ich oft kurz vorm Fernseher ein, bin dann aber im Bett bis 2 Uhr am lesen, Netflix schauen und daddeln... Dafür schlafe ich dann bis elf oder zwölf.
Wir haben heute Vormittag einen Winterspaziergang um den Ort gemacht. Ich traf Bekannte und unterhielt mich kurz mit ihnen. Das Ehepaar sowohl die Eltern, die mit im Haus wohnen, hatten Im Dezember Corona. Der Vater, um die 80 rum, ist noch nicht wieder fit. Es sind jetzt einige in meinem persönlichen Umfeld, die an Corona erkrankt sind bzw. waren. Eine Freundin wartet auf ihr Testergebnis, die hat starke grippale Beschwerden. Unsere Nachbarin muss ebenfalls zum Test, zwei Kollegen in der Physiotherapiepraxis sind erkrankt. Bei uns ist es keine gute Entwicklung.
Schlafprobleme habe ich seit Jahren. Mittlerweile bin ich froh wenn ich vier Stunden am Stück durchschlafen kann und auf insgesamt sechs Stunden komme.
Faraday und killerbinchen euch beiden gute Besserung
Und wenn man parallel dazu verfolgt, wie sich gerade die Lage in England aufgrund der B117-Mutation entwickelt, versteht man diese Leute noch weniger.
Dann gibt es noch unterschiedliche Ansichten der Situation:
vielen Lieben Dank euch allen 
seit heute Mittag geht es mir etwas besser.
Das Virus hat mir einen Super Diät-Start fürs neue Jahr beschert 
Faraday und killerbinchen euch beiden gute Besserung
Dann gibt es noch unterschiedliche Ansichten der Situation:
Ich habe mich nicht auf Kinder und Jugendliche bezogen, sondern generell auf die Situation dort.
vielen Lieben Dank euch allen
Das Virus hat mir einen Super Diät-Start fürs neue Jahr beschert
Ehrlich? Ich hatte bis auf zwei Tage oder so „leider“ immer Hunger. Allerdings habe ich gar keine Süßigkeiten gegessen, da ich ja eh nichts schmecken konnte.
Es freut mich sehr, dass es dir wieder etwas besser geht!!
An dieser Stelle auch nochmal ein Dankeschön für alle Genesungswünsche! 🙃
Das mit dem Schlaf - wir verarbeiten ja in der Nacht das was uns Tagsüber beschäftigt.
Ich habe das seit unserem Urlaub im Sept. das ich manchmal nach 2-3 Stunden schon wieder richtig wach war - bin dann aufgestanden.
Wenn ich frei habe, wird es meistens 12-02 Uhr irgendwie bis ich ins Bett gehe. Denn im Bett lesen oder womöglich daddeln oder noch schlimmer TV schauen - würde den Gatten stören.
Also bleib ich unten bis ich schlafen kann. Aber manchmal wenn ich dann durchs Bad bin und im Bett liege - bin ich wieder wach. 
Und wenn ich schaffen darf 
dann zwing ich mich vor Mitternacht ins Bett zu gehen, da der Wecker dann so 5:40 Uhr klingelt... aber dann liege ich wach, bin zig mal wach und stehe manchmal schon vor 5 Uhr auf.. aber 
ich habe es auch schon geschafft, mal ein "Schreibtischnickerchen" von so ca. 5 Minuten einzulegen... bis mein Kollege fragte - "pennst Du" 
Oh
ach was, in Asien sind Powernappings am Schreibtisch gang und gäbe 
Ich schlafe in letzter Zeit auch recht unruhig und träume viel, aber es scheint jetzt besser zu werden. Ich hab noch ne Woche Urlaub, vielleicht hab ich mich dann wieder eingependelt. Ich versuche auch jetzt zu normalen Zeiten ins Bett zu gehen um einfach den Schlafrhythmus wieder in den Griff zu bekommen
Ich schlafe deutlich schlechter, seit ich in den Wechseljahren bin. Seufz. Leider schlagen mir auch Probleme oder Streß auf den Schlaf und ich kann dann noch schlechter schlafen als eh schon. 
Ich mache in meinem Bett nur eines, nämlich schlafen. Wenn ich mich dort hinlege, weiß mein Gehirn was Sache ist. Ich habe ein Ritual (beten), da kann es sein, dass ich dabei schon einschlafe.
Ich mache in meinem Bett nur eines, nämlich schlafen. Wenn ich mich dort hinlege, weiß mein Gehirn was Sache ist. Ich habe ein Ritual (beten), da kann es sein, dass ich dabei schon einschlafe.
so ähnlich halte ich es auch 
Ich schlafe deutlich schlechter, seit ich in den Wechseljahren bin. Seufz. Leider schlagen mir auch Probleme oder Streß auf den Schlaf und ich kann dann noch schlechter schlafen als eh schon.
Das hat mir auch meine Frauenärztin gesagt, ich habe zwar keine fliegende Hitze usw. , Aber dafür Schlafprobleme und Frier Ataken, immer dann wenn meine Blutung wäre so um den Vollmond.
Ich lese auch im Bett, weil der Gatte manchmal noch TV gucken möchte.
Ich lese auch im Bett, weil der Gatte manchmal noch TV gucken möchte.
ich lese immer im Bett das brauche ich, mein Mann schaut dann noch etwas Fernsehen im Wohnzimmer. Fernseher im Schlafzimmer wollen wir beide nicht.
Hatten wir mal, das war echt nervig.
Fernseher im Schlafzimmer finde ich schrecklich. Da mein Mann aber meint vor der Glotze besser einschlafen zu können, schlafen wir schon ewig in getrennten Zimmern.
Ehrlich? Ich hatte bis auf zwei Tage oder so „leider“ immer Hunger. Allerdings habe ich gar keine Süßigkeiten gegessen, da ich ja eh nichts schmecken konnte.
Geschmackssinn ist bei mir vorhanden, aber mir ist dauernd übel, ist immer so wenn ich öfters Schmerzmittel nehmen muss
