Großartige Vorsätze habe ich nicht, aber ich würde gerne ca. 3kg wieder loswerden und möglichst nicht weiter zunehmen.
Außerdem möchte ich meinen Fleischkonsum reduzieren; ganz verzichten ist nix für mich, dafür esse ich zu gern ab und an mal Wurst oder Schinken auf Brot oder ein Schnitzel zu Mittag.
Außerdem möchte ich meinen Zuckerverbrauch weiter reduzieren, da schleicht sich immer noch viel zuviel ein zwischendurch.
LG, Bella
Anstatt abzunehmen, haben mir die letzten Wochen 3 Kilo zusätzlich gebracht. Eigentlich wollte ich keine Plätzchen backen aber da die Kinder gemeutert haben, ließ ich mich erweichen. Natürlich bleibt da auch was an mir hängen. Das muss jetzt wieder runter. Also, kein Naschzeug und kein Alkohol. Mal sehn, wie lange ich durchhalte.
Anstatt abzunehmen, haben mir die letzten Wochen 3 Kilo zusätzlich gebracht.
Das kommt mir sehr bekannt vor... 
Jedes Jahr 2 Kilo sind nach zehn Jahren auch 20 Kilo zuviel 
Zum Glück nehme ich zwischendurch immer mal wieder ab. Aber das erfordert Disziplin und die habe ich nicht immer. Dann denke ich, was solls, sich immerzu kasteien ist auch nicht das gelbe vom Ei. Hab ich halt ne Rubensfigur.
Großartige Vorsätze habe ich nicht, aber ich würde gerne ca. 3kg wieder loswerden und möglichst nicht weiter zunehmen.
Außerdem möchte ich meinen Fleischkonsum reduzieren; ganz verzichten ist nix für mich, dafür esse ich zu gern ab und an mal Wurst oder Schinken auf Brot oder ein Schnitzel zu Mittag.
Außerdem möchte ich meinen Zuckerverbrauch weiter reduzieren, da schleicht sich immer noch viel zuviel ein zwischendurch.
So ähnlich sieht das hier auch aus.
Ich mache aktuell beim Veganuary mit und bin erstaunt wie gut es mir damit geht. Ich erwäge tatsächlich damit weiter zu machen. Viel Tierprodukte habe ich eh nicht gegessen.
Allerdings möchte ich es nicht hardcore durchziehen 
Ich mache jedes Jahr Fastenzeit. Dieses Jahr werde ich auf schwarzen Tee und, da bin ich mir noch uneins, auf Kuhmilchprodukte oder Zucker verzichten. Zucker habe ich schon so gut wie kaum in meinem Plan, aber manchmal, wenn die Hormone der Frau nicht so wollen, dann brauche ich mal was Süßes. 
Dabei schmeckt mir das nicht mal. 
Außerdem werde ich mit meinem Freund 1x in der Woche eine seeeehr große Runde mit dem Hund gehen und 1x eine große Runde Fahrradfahren. Dazu kommt, dass ich alle 2 Tage Suppe oder Salat essen werde (ohne Fleisch).
Es wird eine schwierige Zeit, zumindest anfangs, aber nach 1 Woche ist es meistens normal. 
So war es die letzten Jahre auch. 
Ich überleg auch noch worauf ich in der Fastenzeit verzichten werden, Alkohol ist zur Zeit eh nicht, Zucker ist mir glaub ich grad zu schwer. Fleisch auf jeden Fall und eventuell auch Kuhmilchprodukte - das teste ich gerade schon und bin eigtl ganz zufrieden damit, wie gut das funktioniert.
Sonst wird es mit dem Abnehmen bis Juli / August dieses Jahr nichts, danach dann aber wieder
Totenleserin
Ich zur Zeit auch nicht 
Totenleserin
Genau
Totenleserin Genau
Herzlichen Glückwunsch!
Totenleserin Genau
Alles Gute für Euch
Danke euch
Hey, alles Gute für euch!
Danke
da lasse. Ich wünsche dir eine schöne Kugelzeit und alles Gute für dich und deine Familie